สวีสดีค่ะ คือเราเสริมจมูกมาได้ 18 วันแล้ว เราอยากจะถามว่าเราจะกินอาหารเสริมได้หรือยังคะ เช่น กลูต้า ยาลดน้ำหนัก พวกนี้อ่ะค่ะ #เพื่อนๆคนไหนทราบบอกเค้าทีนะค่ะ 😊😊😊😊

หาใน Google มาแต่ยังไม่เจอข้อมูลเป๊ะ ๆ เลยอยากสอบถามเพื่อนๆ ในห้องนี้ค่ะว่า ทำจมูกมาแล้ว 1. กินวิตามิน C , Collagen Peptide, และ Q10 ได้มั้ยคะ? 2. อีกกี่วันถึงจะนอนราบได้ปกติคะ? (นั่งหลับมา สามคืนเต็

พึงทำจมูกมาวันแรกค่ะ ดูแลยังไงคะ ทานอาหารอะไรไม่ได้บ้าง ช็อกโกแลค กาแฟ กินได้มั้ย ทำงานประเภทไหนไม่ได้บ้างคะ ดูแลรักษาได้บ้าง

หลังทำจมูกแล้ว 7 วันแรกนี่ห้ามทานอะไรบ้างครับ - ไข่ ห้าม - ไก่ ห้าม ทีนี้อยากทราบว่า 1. พวกโจ๊กคัพ มาม่าคัพ ข้ามต้มคัพ พวกนี้ซื้อมาตุนไว้ กินได้ไหมครับ ได้ยินมาว่าโซเดียมเยอะ ทำให้หน้าบวม 2. ใบ

สวัสดีค่ะ พอดีช่วงนี้แฟนเราทำงานหนักเป็นพิเศษ จนแทบไม่มีเวลาดูแลตัวเอง เราเป็นห่วงค่ะ เขาพักผ่อนน้อยมาก ยิงยาวบางวันงานเป็น 20 ช.ม. ก็มี เป็นโปรแกรมเมอร์ งานอยู่หน้าคอมฯ ควรซื้อวิตามินหรืออะไรเสริมบำร