ตอบในฐานะเคยมีประสบการณ์แก้จมูกมาสองรอบนะคะ
1. เรื่องวิตามินควรงดไปก่อนค่ะ เพราะมันอาจมีส่วนผสมบางชนิดที่ทำให้เลือดแข็งตัวช้า ถ้าอยากกินแนะนำเป็นพวกวิตามินลดบวมหลังทำศัลย์ดีกว่า ช่วยเรื่องสมานแผลและลดรอยฟกช้ำปวดบวมได้ดีค่ะ เรากินของ centica กินดีมาก แผลหายไวกว่ารอบแรกเยอะ

2. จริงๆแล้วแต่คนนะคะ เพราะต้องดูหลังจากอาการบวมที่จมูกลดลง หมอส่วนใหญ่บอกประมาณ 10-14 วัน แต่ของเรา 5-7 วันก็นอนได้แล้ว แต่เทิร์นหมอนสูงหน่อยก็ดี อีกอย่างอาจจะเพราะกินยาลดบวมช่วย แผลเลยยุบไวขึ้น ระหว่างนั้น 1 เดือนใช้หมอนล็อคคอนอนค่ะ

3. ประคบเย็น 3 วันแรก ประคบร้อน 3 วันหลังค่ะ เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนมากขึ้น และกระตุ้นการขับของเสีย ทำให้รอยช้ำลดลง

4. ใช้ Toner กับน้ำเกลือบริสุทธิ์ชุบสำลีเช็ดๆหน้าไปก่อนค่ะ ซักอาทิตย์นึงหรือหลังตัดไหมก็ได้ ไม่งั้นเสี่ยงแผลติดเชื้อ ถ้ากลัวสิวขึ้นใช้ครีมแต้มได้ปกตินะ เพียงแต่ระวังอย่าโดนแผล และต้องมั่นใจว่าเช็ดหน้าสะอาดพอ