เรากลัวเห็ดทุกชนิด ขอคำเเนะนำเพื่อเผชิญหน้ากับมัน

เราอยากได้คำเเนะนำเเละคำปรึกษาค่ะ เราอยากหายจากการเป็นเเบบนี้ใครมีคำเเนะนำดีๆช่วยเราหน่อยนะคะ เราเป็นคนที่กลัวเห็ดทุกชนิดเรากลัวมากเเค่เราเห็นใกล้ๆ จิตใจเราก็ไม่ดีเเล้วเรารู้สึกอยากร้องไห้เมื่อเวลาเจอเห็ดรู้สึกขยะเเขยงมาก เราเคยโดนพี่เเกล้งโยนเห็ดใส่คือเราช็อกเกร็งร้องไห้ตัวเเข็งไปเลย เราไม่กิน ไม่สัมผัส เลย เวลาที่บ้านทำกับข้าวให้เราถ้ามีเมนูต้องใส่เห็ดที่บ้านจะต้องทำเเยกให้เราก่อนเเล้วค่อยใส่เห็ด ถ้าเมนูไหนมีเห็ดคือเราไม่กินเลย เป็นเเบบนี้เราใช้ชีวิตลำบากมากค่ะ เวลาเราไปกินอาหารนอกบ้านเช่นก๋วยเตี๋ยวบางร้านในน้ำซุปเค้าใส่เห็ดลงไปด้วยเราเหมือนคนไม่มีมารยาทต้องถามเค้าว่ามีเห็ดมั้ยคะ บางร้านก็ตอบมาดีบางร้านก็ตอบเเย่ๆเเต่เราเข้าใจค่ะ เราชอบภูเขาอยากปีนเเต่เราก็กลัวบนภูเขาต้นไม้มีเห็ดขึ้น อีกอย่างเราโดนเเกล้งบ่อยมากเรากลัวจริงๆเราอยากได้คำเเนะนำเเบบว่าเราต้องพยายามทำยังไงเเบบจิตวิทยา เพราะว่าเราว่าคนส่วนใหญ่ไม่ค่อยเป็นเเบบเรา ยิ่งเวลาเห็นภาพเห็ดงอกบนสิ่งต่างๆเรากลัวมากเคยคิดว่าถ้ามีเห็ดขึ้นตรงส่วนไหนในร่างกายเราช็อกตายเเน่ๆ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 7
ถ้าอาการกลัวรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันควรปรึกษาจิตแพทย์ค่ะ จากที่เล่าอาการกลัวแบบนี้น่าจะเป็น phobia แล้ว จิตแพทย์จะมีวิธีรักษาและวิธีให้คำแนะนำที่ถูกต้อง ถ้าเข้ารับการบำบัดก็มีโอกาสหายจากโรคกลัวค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่