คือตอนนี้ ผมกำลังลดน้ำหนักเข้าเดือนที่ 3 แล้วรู้สึกตัวเองได้รับสารอาหารไม่พอจากการคำนวนแคล

ลูกชายมาขอเงินไปซื้อเวย์โปรตีน กลัวจะไปซื้อของปลอมหรือไปเจอที่มีอันตราย -อยากทราบวิธีเลือกซื้อ -ช่วยแนะนำเว็ปที่ซื้อไว้ใจได้ -และชนิดผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม อายุ 16 ปี สูง 190ซม. รูปร่างไม่ผอมมากแต่รูปร่า

คือว่าเป็นคนออกกำลังกาย แล้วกำลังสนใจโปรตีนของ 1.นิวทริไลท์ 2.Dr.pong 3.biovitt เลยอยากถามว่าตัวไหนดีหรอคะคือออยากให้หน้าท้องลีนหุ่นเฟิร์มๆอ่ะค่ะ หรือถ้ามีตัวไหนที่น่าสนใจแนะนำได้เลยค่ะ

เห็นของแบรน์ดดังๆหลายแบรน์ดที่ขายกันนอกจากไม่คาวสักนิด แทบจะไม่มีเทกเจอร์เนื้อไก่เหลือเลย แต่ตอนลงทานเองเราปั่นด้วยเครื่องปั่นบ้านๆ เปิดแรงสุดแค่ 2-3 นาทีเอง มันก็จะละเอียดแบบสากๆนิดนึงครับ แต่สงสัยว่

เราไม่รู้ว่าเวย์โปรตีนคืออะไรคะ กะลังสงสัย พอดีช่วงนี้อยากลดพุง(อายุ 54) เลยมองอยู่ระหว่างไข่ขาวกับเวย์โปรตีนคะ ขอคำแนะนำคะ ว่ามีความจำเป็นมั้ยคะ

เป็นผู้หญิงสูง 158. น้ำหนัก 64.  อยากลองทานเวย์เผื่อลดน้ำหนัก ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังเพราะทำงานตั้งแต่เช้าจนดึกค่ะ  ทานได้ไหม และควรทานแบบไหนดีค่ะ รบกวนแนะนำด้วยนะคะ

ตอนนี้มีแก้ว Blender แล้วครับ มีแพลนว่าจะสั่ง Body Key มาชงกินแทนมื้อเย็น แล้วก็จะเพิ่มตัว All Plant Protein  แค่นี้พอไหมครับ หรือควรมีอะไรเพิ่มอีกครับ ตอนนี้ Body Key ตกมื้อละ 58 บาทโดยประมาณ A

อยากทราบว่าดีมั้ยค่ะ ประสิทธิภาพ รสชาติ หรือมียี่ห้อไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ ลังเลระหว่างเวย์โปรตีนกับซอยโปรตีนคะ