ถ้าจากประสบการณ์ของผมเอง คิดว่าเป็นปัญหาที่เส้นประสาทไซแอททิคครับ เพราะผมเองก็เคยมีปัญหาปวดเมื่อยบริเวณสะโพก อาการมันจะปวดที่สะโพกก่อนแล้วแล่นลงไปที่ขา ทำให้ตึง ปวด งอไม่ได้ ซึ่งเส้นประสาทนี้เริ่มต้นจากสะโพกหรือกระดูกเชิงกรานไปควบคุมและหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อต่างๆ และรวมทั้งข้อต่างๆ ที่ต้นขา เข่า น่อง เท้า และนิ้วเท้า
ถ้ามีอาการปวดต้องหยุดทำกิจกรมนั้นเลยทันทีครับ แล้วหาน้ำแข็งมาประคบเย็นดู ทิ้งไว้ทุก10นาที จนกว่าจะหายปวด ถ้าไม่ดีขึ้น อย่าประมาทนะครับ ไปหาหมอเลย แนะนำว่าควรรีบปรึกษาหมอด้านกระดูกสันหลังครับ https://www.s-spinehospital.com/main/%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%81-%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%a5%e0%b8%87%e0%b8%82%e0%b8%b2/