อยากทำอาหารคลีนฟู้ดไว้ทานเองค่ะ เพราะตอนนี้อ้วนขึ้น 10 โล (55 กิโลแล้ว)และอยากรักษาสุขภาพมากขึ้นค่ะ แต่ลังเลระหว่างซื้อกะทะเลปล่อนไม่ต้องใส่น้ำมันดีกว่าหรือปล่าว เพราะหม้อทอดเหมือนจะต้องทำความสะอาด 2

ขนมหม้อแกงเผือก ด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน (ใช้สารให้ความหวาน)  ช่องยูทูป : อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking    https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3

           เราเป็นคนหนึ่งที่ชอบทานขนมไข่นกกระทาทอดมาก ซื้อที่เค้าขายครั้งละ 20 บาท หรือ 40 บาท ทานคนเดียวหมดเลยจ้า มันทานเพลินจริงๆ พอทานเสร็จก็มาคิดได้ว่าชั้นทำอะไรลงไป

ขนมปังไข่ดาวชีส อาหารเช้าง่ายๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ภายใน 5-10 นาที CHEESE EGG TOAST BY AIR FRYER ห่างหายไปนานเลยค่ะ วันนี้พามาทำอาหารเช้าง่ายๆ

#อร่อยได้ไม่อ้วน   #สารให้ความหวาน   #erythritol  #อิริทริทอล #Sweetener #Brownie  #โกโก้ #ไร้น้ำตาล  #Airfryer   #หม้อทอดไร้น้ำมั