อยากทราบถ้าเรามีอาการไม่สบายปีละครั้ง หรือมากสุดก็ 2 ครั้ง/ปี แบบนี้ถือว่าผิดปกติหรือไม่แข็งแรงไหมครับ

ไม่สบายในที่นี้ คือหมายถึง เป็นหวัดเป็นไข้ นะครับ

เพราะผมนับการไม่สบายของตัวเองตลอด มา 7-8 ปีแล้วครับ ก็พบว่า ป่วยทุกปี แต่ไม่เคยเกิน 2 ครั้งต่อปี ตลอดครับ

ส่วนนึงที่ทำให้ป่วยเพราะผมชอบนอนดึกแต่ตื่นเช้า นอน 5ทุ่มกว่า - ตี1กว่า พอ ตี5เกือบ6โมง ร่างกายลุกเองตลอด (อาจเพราะชินกับตอนเรียนบ้านอยู่ไกลเลยต้องตื่นเช้าทุกวัน)  หรือบางทีก็ทำงานดึกติดต่อกันหลายวันครับ

ส่วนตัวก็เป็นคนออกกำลังกายประจำมา 10 ปีแล้วครับ 5วัน/อาทิตย์ (เล่นในฟิตเนส วิ่ง + เวท + แอโรบิค) เหล้าไม่กินบุหรี่ไม่สูบครับ อายุ 33