ช่วงนี้โควิดเลยไม่อยากออกไปวิ่งในสวนครับ อยู่ต่างจังหวัดอยากให้ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าหน่อยครับ นน.ตัว110กก. ครับ ปกติวิ่งเพส5.5-6 วิ่งอยู่5-10กม. ไม่คุ้นกับวิ่งลู่ไฟฟ้าเท่าไหร่แนะนำด้วยครับ ส่วนถ้าพี่ๆคนไหนเห็นว่านน.มากให้ไปเล่นกีฬาอื่น ขออนุญาติพี่ๆก่อนครับว่าไม่เป็นไรครับเข่าดีอยู่ วิ่งแล้วนน.ลดมาจาก120แล้วครับ ขอบคุณที่เป็นห่วงนะครับ
ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าหน่อยครับ