เราเป็นโรควิตกกังวล กลัวงานออกมาไม่ดี กลัวโดนด่า โดนฟ้องจนนอนไม่หลับ พอนอนไม่หลับ สมาธิก็หลุด งานก็อาจจะผิดพลาด ก็ยิ่งกังวล x 2 ไม่สิ้นสุด  อยากจะแนะนำว่าไปพบจิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยา ต้องลงทุนไปเ

รู้สึกไม่มั่นคงค่ะ ทั้งๆที่มีงานทำ มีเงินเก็บ มีคนรักที่ดี ไม่มีหนี้ (แต่ไม่มีสมบัติอะไรเลยเช่นเดียวกัน) แต่ในใจรู้สึกไม่มั่นคงสุดๆ เหมือนยืนบนแผ่นน้ำแข็งคนเดียว และน้ำแข็งก็ละลายไปเรื่อยๆ ตัวเราพร้อม

ตั้งแต่ช่วงสอบปลายภาคที่ผ่านมาผมรู้สึกว่าตัวเองโฟกัสการสอบได้โดยที่ไม่คิดลบกับตัวเองมาก แต่พอหลังจากมาพักผ่อนที่บ้านในใจยังเหมือนมีความรู้สึกไม่ดีกับความล้มเหลวหรือผิดพลาดต่าง ๆ มาหลอกหลอนในใจตัวเองจน

คือ ผมเวลาจะนอน ช่วงประมาณ3ทุ่มกว่าๆเมื่อ2วันก่อน ตอนนอนลงไปได้2นาที อยู่ๆภาพในหัวก็คิดถึงเรื่องผี เรื่องความตาย จนนอนไม่หลับ เกิดอาการ ใจสั่น ตื่นตหนก แบบว่ากลัวขึ้นมา  จนไม่กล้านอน   

คืออยู่ๆเราก็เผลอด่าสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือภูตผีในใจค่ะ บางทีเราก็เผลอบนบานในใจด้วยนะคะ เราไม่รู้จะทำยังไงให้หายดี หรือควรพบจิตแพทย์คะTT

อยากได้คนไปปรึกษาค่ะที่รับรู้แค่สองคนไม่อยากให้ใครรับรู้แม้กระทั่งคนในครอบครัว ไปตรวจเว็บมาเขากลัวว่าจะเป็นโรคไบโพล่าร์ถ้ามีแนะนำให้ปรึกษาไม่มีครอบครัวรู้ก็บอกหน่อยนะคะ

รู้สึกระแวงและกลัวการสร้างความสัมพันธ์กับคนอื่นค่ะ แม้กระทั่งกับคนในครอบครัวญาติพี่น้อง รู้สึกเหมือนอยากอยู่คนเดียว เพราะเวลาที่เริ่มสร้างความสัมพันธ์หรือมิตรภาพมันจะรู้สึกเหนื่อยใจ เหมือนกับอยากจะหนี

สงสัยมานานมากว่าเราเป็นโรคจิตรึเปล่าเพราะเวลานั่งรถเดินทางไกลๆ ข้ามวันข้ามคืนมักจะนอนไม่หลับเลย ง่วงแค่ไหนก็ไม่หลับ หลับตาลงได้สักพักก็สะดุ้งตื่นเพราะจิตปรุงแต่งไปว่ารถประสบอุบัติเหตุตลอด เป็นแบบนี้ตั

เราอยาไปหาจิตแพทย์ เราอยากหายจากอาการย้ำคิดย้ำทำ คิดวกวนทั้งวัน ไม่เชื่อใจตัวเอง ว่าตัวเองได้ทำไปแล้ว หรือไม่เชื่อในสิ่งที่ตาเห็น เราห้ามความคิดไม่ได้ บางทีย้ำทำเป็นร้อยๆรอบ เราไม่อยากเป็นแบบนี้ เราร