ใจไปอยู่ที่การหายใจตลอดเวลาทำไงให้หายครับ

กระทู้คำถาม
คือผมนอน
[code]ใส่โค้ด
[/code]แล้วอยู่ดีดี ใจมันก็ไปอยู่ที่การหายใจ ทำให้นอนไม่หลับ พอเช้าตื่นมาทีนี้ใจก็ไปอยู่กับการหายใจเลย เป็นแบบนี้ตลอดเวลาเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่