EP.5 เปิดตำนานเคล็ดลับการฝึกซ้อมของสโมสรลัคกี้โกลสตาร์ (FC Seoul) คว้าแชมป์ K-league เป็นสมัยแรกของสโมสรปี 1985

ปิยะพงษ์ไปเจอไดอารี่เก่าที่เก็บบันทึกการฝึกซ้อมประจำวันและรูปแบบการฝึกซ้อมระหว่างเล่นให้ทีมลัคกี้โกลสตาร์ โดยเฉพาะการฝึกซ้อมความฟิตและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในโรงยิม 18 สถานีฝึกซ้อมต้องใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที แม้จะเป็นหลักสูตรเรียกความฟิตเมื่อ 35 ปีก่อนแต่ดูแล้วหนักพอสมควร หากร่างกายไม่แข็งแรงจริง คงยากที่ฝึกได้ไหว หากท่านใดสนใจลองเข้าไปดูรูปแบบการซ้อมนี้นะครับ คิดว่าท่านน่าจะสามารถไปใช้ในการฝึกซ้อมเรียกความฟิตเพื่อเล่นกีฬาประเภทต่างๆนอกเหนือจากฟุตบอลหรือเอาไว้ออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายท่านแข็งแรงได้