หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ดีค่ะชาวพันทิปทุกท่าน
ตอนนี้หนูอายุ15-16 ปี สส.163 นน.65
คืออยากลดน้ำหนักให้เหลือประมาณ 55 ประมาณนี้ค่ะ มีใครพอมีประสบการณ์หรือความรู้ด้านนี้ไหมช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
#อยากผอมก่อนเปิดเทอม >แฮะๆ<
#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมทำไงดี?
คือเราอายุแค่16 แต่น้ำหนัก:)จะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้
สมาชิกหมายเลข 8542005
อายุ 16 ปีนี้ 17 ทำงานอะไรได้บ้างคะ
ตามหัวข้อค่ะ คือหนูเรียนอยู่ม.4 ตอนนี้กำลังจบม.4 เเต่ที่บ้านเดือดร้อนเรื่องเงิน และคุณยายพึ่งเสีย เเม่จัดงานศพให้เขาเลยไม่พอจ่ายค่าเทอมหนู พอมีงานอะไรทำได้มั้ยคะ เเนำหนูหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ (ตอนน
สมาชิกหมายเลข 7000495
อยากกลับมาผอมแต่ท้องร้องตลอดเวลาทำไงดี ?
สวัสดีค่ะเพื่อนๆพี่ๆน้องๆชาวพันทิปทุกคนค่ะ ตอนนี้เรามีปัญหามากๆเลยคือเรื่องน้ำหนักและความอ้วน ก่อนปิดเทอมน้ำหนัก 49 ค่ะ ตอนนี้ 55 แล้ว เคยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริมค่ะมีแต่คนบอกว่ามีผลข้างเคียงไม่
สมาชิกหมายเลข 2248183
หางานพาร์ทไทม์ในเมืองอุตรดิตถ์อายุ15-16ทะเลาะกับครอบครัวเลยหางานพาร์ทไทม์
สวัดดีค่ะคือเราทะเลาะกับครอบครัวเรื่องเงินค่ะเลยอยากจะหางานพาร์ทไทม์ทำเสาร์-อาทิตเองเราหามานานแล้วค่ะไม่อยากจะขอแล้วเราก็มีสิ่งที่อยากได้ไม่ได้อยากขอผู้ปกครองแล้วเราโดนบ่นโดนหักเงินตรอดหนูทำงานอะไรก็ไ
สมาชิกหมายเลข 8572181
ทำงานปิดเทอมของอบจ
สวัสดีค่ะ หนูอยากถามว่าในนี้มีใครอยู่พิดโลกล้างไหมคะ แล้วมีเคยสมัครงานช่วงปิดเทอมโครงการจ้างนักเรียนทำงานช่วงปิดภาคเรียนฤดูร้อนของ อบจ.พิษณุโลกบ้างคะ คือหนูมีข้อสงสัยคือ 1. รายได้น้อยคืออะไรยังคะ ในตั
girlyice08
หางานพาร์ทไทม์ในเมืองอุตรดิตถ์อายุ15-16ทะเลาะกับครอบครัวเลยหางานพาร์ทไทม์
สวัดดีค่ะคือเราทะเลาะกับครอบครัวเรื่องเงินค่ะเลยอยากจะหางานพาร์ทไทม์ทำเสาร์-อาทิตเองเราหามานานแล้วค่ะไม่อยากจะขอแล้วเราก็มีสิ่งที่อยากได้ไม่ได้อยากขอผู้ปกครองแล้วเราโดนบ่นโดนหักเงินตรอดหนูทำงานอะไรก็ไ
สมาชิกหมายเลข 8572181
อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำไงดีคะะ?
สต.หนูอายุ13ค่ะ สส.154 นน.33 อยากอ้วนทำยังไงดีคะ แบบว่ากินแลคตาซอยถั่วเหลืองก่อนนอนทุกวันน้ำหนักมันจะเพิ่มมั้ยคะ หรือว่ายังไงก็ได้อ่ะค่ะ ขอแบบว่าหาซื้อในเซเว่นได้ง่ายๆ ไม่ต้องไปพลิกแผ่นดินหาค่ะ (ติดแท
สมาชิกหมายเลข 8549507
ลดน้ำหนักตอนอายุ 15 ค่ะ
สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอายุ 15 ปีค่ะกำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หนูสูง 152 น้ำหนักตอนนี้ 55-56 ค่ะทีเเรกหนูน้ำหนัก 65 ค่ะลดได้ 9-10 กิโลแล้วค่ะคือหนูดีใจมากค่ะที่ลดน้ำหนักได้ ออกกำลังกาย 5-6 วันต่อสัปดาห์ค
สมาชิกหมายเลข 8241988
ลดน้ำหนักเเบบคนไม่มีเวลาออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะส่วนใหญ่หนูได้กินข้าวเย็นเเบบอิ่มๆเลยเพราะมื่อเที่ยงกับเข้าค่อนข้างไม่มีเวลาเลยค่ะหนูต้องรีบทำงานบ้านเเละดูเเลน้องเลยอยากถามว่าจะเป็นไปได้มั้ยถ้าเรากินข้าวเย็นอิ่มเเบบอิ่มเลยเเล้วน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 8519063
อายุเท่านี้มัธยมปีนี้สอบgedช้าไปมั้ยคะ
คือแม่เอาหนูเข้าโรงเรียนไวค่ะหนูจะอายุตามเกณฑ์ของชั้นที่เรียนทุกๆเทอม2/ปีที่เรียน หนูอยู่ม4อยากสอบgedแต่ว่าต้องอายุ16ตอนนี้15มกราที่จะถึงนี้พึ่ง16เองคือจบม4ตอนช่วงกุมพา กำลังจะขึ้นม5 พี่ๆผู้ใหญ่คิดว่า
สมาชิกหมายเลข 8162521
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก
ตอนนี้หนูอายุ15-16 ปี สส.163 นน.65
คืออยากลดน้ำหนักให้เหลือประมาณ 55 ประมาณนี้ค่ะ มีใครพอมีประสบการณ์หรือความรู้ด้านนี้ไหมช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
#อยากผอมก่อนเปิดเทอม >แฮะๆ<
#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ