5 หลักการปฏิบัติตัวง่าย ๆ ปลอดภัยจาก COVID-19 (save รูปเอาไปใช้ได้)
‍‍
ในสภาวะการระบาดของ COVID-19 เราจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิต เพื่อป้องกันตนเองจากรับเชื้อเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งผมได้สรุปหลักการปฏิบัติที่ได้รวบรวมจากหลาย ๆ แหล่ง ดังนี้ครับ
‍‍
1) กินร้อน
- ทานเฉพาะอาหารปรุงสุกเท่านั้น
- ต้องอุ่นอาหารให้ร้อนก่อนทาน
‍‍
2) ช้อนเรา
- กินใครกินมัน แยกกันกิน
- ช้อนใครช้อนมัน แยกถ้วยแยกจาน
- ช้อนกลางไม่ช่วย เพราะ COVID-19 สามารถติดผ่านการใช้ช้อนกลางร่วมกัน เพราะทุกคนต้องจับช้อนเดียวกัน
‍‍
3) อยู่ห่าง
- อยู่ห่าง ๆ กันอย่างน้อย 2 เมตร
- งดกอด งดจับมือ งดกิจกรรมรวมกลุ่ม
- งดการจับกลุ่มคุยกัน
‍‍
4) กันหน้า
- ใส่หน้ากากตลอดเวลาที่อยู่นอกบ้าน
- ป้องกันทั้งการรับเชื้อและแพร่เชื้อ
- ห้ามจับหน้า ปาก ตา หู
- ถ้าคันหน้าคันตาต้องอดทน ไปล้างมือให้สะอาดแล้วค่อยเกา
‍‍
5) ล้างมือ
- ล้างมือทันทีเมื่อถึงบ้าน
- ล้างมือบ่อย ๆ
- ล้างมือทุกครั้งก่อนทานอาหาร
- งดใช้มือหยิบจับอาหาร
‍‍
หลักการทั้ง 5 นี้ จำง่าย ๆ ให้ขึ้นใจว่า
💪 กินร้อน ช้อนเรา อยู่ห่าง กันหน้า ล้างมือ 👈
‍‍
5 หลักการง่าย ๆ ที่จะช่วยลดโอกาสในการรับเชื้อเข้าสู่ร่างกายของเราได้
‍‍
รูปภาพนี้สามารถส่งต่อและเผยแพร่ได้ ส่งต่อให้คนที่คุณรัก ส่งต่อให้คนใกล้ตัว เราคนไทยจะดูแลซึ่งกันและกัน แล้วเราจะผ่าน COVID-19 ไปด้วยกันครับ
‍‍
‍‍
โค้ชเจ็ท
#Marketaa #การตลาดในกำมือ
Credit: https://web.facebook.com/Marketaa.Thailand/photos/a.455755751902425/677491109728887/?type=3&theater