อาการตึงและปวดน่องเฉพาะเวลาเดิน หลังจากออกกำลังกายเสร็จ

กระทู้คำถาม
คือ หลังจากออกกำลังกายเสร็จโดยทำตามแอปๆนึง แล้วพอออกกำลังกายเสร็จก็รู้สึกตึงๆแล้วก็ปวดนิดๆเฉพาะเวลาเดิน มันต้องทำยังไงคะถึงจะหาย พอดีเป็นครั้งแรกแล้วก็เป็นแบบนี้มา3วันแล้วค่ะ  ช่วยบอกหน่อยนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่