เพิ่งคลอดน้องได้ 11 วันค่ะ 3 วันแรกแม่สามีมาช่วยดูลูก และเราได้มีโอกาสกลับบ้าน 4 วัน จึงได้แม่เราช่วยดูใน 4 วันนี้ค่ะ ต้องขอออกตัวก่อนว่าเป็นลูกคนเดียว ไม่มีพี่น้อง และที่สำคัญคือไม่เคยเลี้ยงเด็กเลยค่ะ
สามีลามาช่วยตั้งแต่วันที่คลอดน้อง สามารถลามาได้ 2 สัปดาห์ พุธนี้สามีต้องกลับไปทำงานแล้ว จึงเป็นเราที่ต้องเลี้ยงลูกคนเดียวค่ะ
เหตุการณ์ที่คิดว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าหลังคลอดคือ เราร้องไห้เกือบทุกวันตั้งแต่วันแรกที่ออกจาก รพ. ร้องไห้กับสามีบ้าง ร้องคนเดียวบ้าง ช่วงแรกนมไม่มีให้ลูกกินก็ร้องไห้ บ้างครั้งอยู่กับสามีสองคน ลูกอยู่ๆก็ร้องขึ้นมา เราปลอบแล้วเค้าไม่ลง เราก็ร้องไห้ กลางคืนนี่หนักเลยสำหรับเรา เพราะแทบไม่ได้นอน สามีเองดีมากที่ทั้งเข้าใจและคอยอยู่ปลอบตลอดเวลา เค้าทั้งตื่นมาเพื่อเอาลูกและให้เรานอน แต่นี่ใกล้ถึงวันที่เราต้องเลี้ยงลูกคนเดียวจริงๆแล้ว ความกังวลเลยเพิ่มมากยิ่งขึ้น
หลักๆคือเราอยากหายจากอาการนี้ค่ะ อยากเลี้ยงลูกแบบมีความสุข เราไปพบคุณหมอตอนตัดไหมท่านก็ไม่ได้ถามถึงเรื่องนี้ เราควรทำอย่างไรดีคะ สามารถซื้อยากินเองได้หรือไม่คะ รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ เพราะไปอ่านบางกระทู้ก็ว่าสามารถหายเองได้
ปล.เนื่องจากพิมพ์ในมือถือต้องขอโทษล่วงหน้าหากพิมพ์แล้วอ่านลำบากค่ะ
รู้สึกมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ทำอย่างไรดีคะ?
สามีลามาช่วยตั้งแต่วันที่คลอดน้อง สามารถลามาได้ 2 สัปดาห์ พุธนี้สามีต้องกลับไปทำงานแล้ว จึงเป็นเราที่ต้องเลี้ยงลูกคนเดียวค่ะ
เหตุการณ์ที่คิดว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าหลังคลอดคือ เราร้องไห้เกือบทุกวันตั้งแต่วันแรกที่ออกจาก รพ. ร้องไห้กับสามีบ้าง ร้องคนเดียวบ้าง ช่วงแรกนมไม่มีให้ลูกกินก็ร้องไห้ บ้างครั้งอยู่กับสามีสองคน ลูกอยู่ๆก็ร้องขึ้นมา เราปลอบแล้วเค้าไม่ลง เราก็ร้องไห้ กลางคืนนี่หนักเลยสำหรับเรา เพราะแทบไม่ได้นอน สามีเองดีมากที่ทั้งเข้าใจและคอยอยู่ปลอบตลอดเวลา เค้าทั้งตื่นมาเพื่อเอาลูกและให้เรานอน แต่นี่ใกล้ถึงวันที่เราต้องเลี้ยงลูกคนเดียวจริงๆแล้ว ความกังวลเลยเพิ่มมากยิ่งขึ้น
หลักๆคือเราอยากหายจากอาการนี้ค่ะ อยากเลี้ยงลูกแบบมีความสุข เราไปพบคุณหมอตอนตัดไหมท่านก็ไม่ได้ถามถึงเรื่องนี้ เราควรทำอย่างไรดีคะ สามารถซื้อยากินเองได้หรือไม่คะ รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ เพราะไปอ่านบางกระทู้ก็ว่าสามารถหายเองได้
ปล.เนื่องจากพิมพ์ในมือถือต้องขอโทษล่วงหน้าหากพิมพ์แล้วอ่านลำบากค่ะ