สนใจอยากเรียนมวยคะ เพื่อลดน้ำหนัก กล้ามเนื้อกระชับ แต่ราคาค่ายมวยแต่ละค่ายก็ราคาสูงมากๆเลยค่ะ สถานที่ไม่ต้องหรูมากก็ได้คะ ขอให้มีค่ายมวย และครูที่น่ารักๆ พร้อมที่จะช่วยสอนเทรนก็พอแล้วค่ะ มีใครพอทราบบ้

อยากลดน้ำหนักด้วยการชกมวยแนะนำแถว บางใหญ่ - ไทรน้อย ทีครับ เมื่อวานเข้าไปเรียนที่ ค่ายมวยบางแคเหนือ บางใหญ่ ค่าสมัครค่อนข้างแพงมาก แพงกว่า ฟิตเนสอะครับ สู้ไม่ไหว

ชอยบางแวก142ถนนบางแวก ใกล้บ้านเช่าbr ถึงก่อนเต๊นรถอ้วน มืดมิดอยู่3ดวง6เดือนได้ แจ้งไปคราวก่อนดันไปซ่อมปากซอย อุตส่าห์มาแต่ไม่สำรวจเลยว่าเสียตรงไหน ถามไปที่ผู้ว่าก็ไม่มีอะไร ฝากผ่านท่าสสทีขอคืนแสงสว่าง

คือผมอยากเริ่มต่อยมวยสากล แต่ไม่รู้ว่ามีค่ายไหนรับมั้ยครับ ผมอยู่แถว บางแค ท่าพระ เพชรเกษม แถวๆนี้ครับ ใครพอมีค่ายมวยใกล้ๆนี้มาแนะนำมั้ยครับ

เอาไม่ไกลมากครับ เพราะบ้านอยู่สมุทรสาคร ใกล้ๆบางแค แถวบางแคดูแล้วไม่ค่อยมีเลย มีแต่แบบเป็นคล้ายๆฟิตเนส เป็นกลุ่ม อยากเรียนเป็นแบบค่ายมวย ได้ประสบการณ์จริงๆเลย จริงๆอยากได้แถวฝั่งธน แต่พระนครก็ได้ครับข

ไม่รู้ว่าเค้าเรียกบ้านพักบางแค 1หรือ 2 แต่อยู่ใกล้ๆตลาดบางแค แถวๆโรงบาลเพชรเกษม ตอนนี้ยังเข้าไปใช้ออกกำลังกายได้อยู่มั้ยคะ

พอดีจขกท.ลดน้ำหนักแบบผิดๆมา เลยมีลักษณะโทรมๆ ตัวเหี่ยวๆ น้ำหนักขึ้นๆลงๆ ;( เลยอยากจะหากิจกรรมทำ เผื่อหุ่นจะฟิตแอนด์เฟิร์ม ส่วนตัวอยากมีกล้ามหน้าท้องแบบเซเลปค่ะ เพราะแลดูสุขภาพดี แต่ถ้าให้เราเข้าฟิตเนส

เหงื่อออกไม่หยุดเลยค่ะ ในผม เราออกกำลังกายเสร็จตั้ง บ่ายสี่โมง ตอนนี้ ทุ่มหนึึึึ่ง ผมยังมีเหงื่อออกตลอด  คือร่างกายปกติมั้ย หรือมันยังระบายความร้อนออกเรื่อยๆ หรือยังเผาพลาญอยู่ ไม่เคยเปนแบบนี้เลย

สวัสดีค่ะ เราอยากปรึกษาเรื่องรูปร่างตัวเองในตอนนี้ ส่วนสูง 164 ซม. ปีก่อนเราน้ำหนักขึ้นจาก84 เป็น109 กก. พยายามลดน้ำหนักมาเรื่อยๆอยากจะลดให้ได้เร็วๆ เลยใช้วิธีอดอาหาร เหลือแค่วันละมื้อ น้ำหนักก้ขึ้นๆล