ปีใหม่แล้วว!! มาออกกำลังลดน้ำหนักด้วยการต่อยมวยกันเถอะ!!

ใครที่เบื่อจะอ้วน เบื่อจะป้า เบื่อเหนียง เบื่อห่วงยาง ขอเรียนเชิญค่ะ
อยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เปลี่ยนร่างใหม่ มาฝึกมวยไทยกันเถอะนะคะ ><

คือเราอยากลดน้ำหนักแบบจริงจังมากๆ
ปีที่ผ่านมาเล่นเวทควบคู่กับคาร์ดิโอ ด้วยการเข้าฟิตเนสต่อเนื่อง 7 เดือน
แต่เนื่องจากไม่เคยออกกำลังมาก่อน กับมีโรคประจำตัวด้วย ทำให้ไม่ค่อยจะมีแรงคาร์ดิโอเท่าไหร่นัก
ผลที่ได้คือ จากที่อ้วนอยู่แล้ว (สูง 165 เดิมหนัก 48 นี่เพิ่มมาเป็น 58 มีคนทักว่าท้องบ่อยมาก)
กลายเป็นหนักเพิ่มมาจากไหนก็ไม่รู้อีก 5 โล น้ำหนักปัจจุบัน 63 แต่กระชับขึ้นทั้งตัว ไม่มีคนทักว่าท้องแล้ว

ผลที่ได้คือ กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น แข็งแรงขึ้น ไขมันลดลง เลยคิดว่าควรไปต่อ คือฝึกให้เข้มข้นมากขึ้น
เหตุผลที่อยากต่อยมวยไทย เพราะที่ผ่านมา เรายังไม่เจอคาร์ดิโอที่ถูกจริต
เบื่อมากไม่ว่าจะเข้าคลาส RPM วิ่งลู่ เดินอีลิปติคอล ปั่นจักรยาน จะไปว่ายน้ำก็ไม่สะดวก
แต่ดันชอบคลาสบอดี้คอมแบทมาก ชอบเตะชอบต่อย แอบเตะกระสอบทรายที่ฟิตเนสอยู่บ่อยๆ
ก็เลยคิดว่า ถ้าไปฝึกมวยไทยจริงๆ น่าจะเป็นการเบิร์นไขมันได้ดี แถมสนุกด้วย

ลองไปสอบถามค่ายมวยในโซนจรัญ-ตลิ่งชัน-ปิ่นเกล้ามา 2-3 ที่
ค่ายมวย ส.วรพิน ซ.สวนผัก 1 ชอบบรรยากาศค่ะ ดูเป็นกันเอง ราคาไม่แพงด้วย
แต่อยู่ค่อนข้างลึก ต้องจอดรถแล้วเดินเข้าไปไกลเหมือนกัน เราต้องไปคนเดียวเลยไม่ค่อยสะดวกค่ะ


ค่ายมวยไทยอารีน่า ถ.บรมราชชนนี ติดถนนใหญ่ ไปมาง่าย มีที่จอดรถ
ราคาอยู่ที่ 4500 ต่อ 10ครั้ง

ก็ดีค่ะ แต่เราสะดวกอีกที่มากกว่า

ค่ายมวยเพชรยินดี ซ.จรัญ 34 สะอาด ใหม่ (ใกล้ที่ทำงานเรา) จอดรถได้
ถ้ามาคนเดียวราคาอยู่ที่ 700 บาทต่อครั้งค่ะ Y Y
แต่ถ้ามา 2 คนขึ้นไป จะอยู่ที่ 350 บาทต่อครั้งเท่านั้น


ปกติ Class มวยไทย จะอยู่ที่ 4000/10ครั้ง คลาสนึงประมาณ 6-10 คนค่ะ
แต่นี่ สอบถามมาว่าราคาใหม่ 3500/10ครั้ง คลาสนึง มา 2 คนก็เปิดให้แล้วค่ะ ><

ราคานี้คุ้มมากเลยนะคะ
ฉะนั้นใครที่สนใจ ขอเรียนเชิญด้วยนะคะ
มาเถอะค่ะ ปีนี้เราจะผอมด้วยกันค่ะ