คือเราเป็นชอบคิดมากอยู่แล้ว พอเจอคำพูดที่ทำร้ายจิตใจก็ยิ่งจิตตกคิดมากกว่าเดิม คิดวน คิดซ้ำไปซ้ำมาจนบางทีพอหนักๆก็ทำร้ายตัวเองบ่อยมาก ทำมาหลายครั้งแล้ว ยิ่งเจออะไรทำร้ายจิตใจเยอะๆยิ่งทำเลยค่ะ บางทีก็คิดเรื่องเดิมๆที่ไม่ดีจนร้องไห้บ่อยๆ ไม่อยากพูดกับใครหมดกำลังใจในการสู้ในแต่ละวัน เหนื่อยง่าย ท้อง่ายมากแบบบอกไม่ถูก บางทีคนรอบตัวก็มองว่าเราบ้าที่ทำร้ายตัวเอง มองเราปัญญาอ่อนเลยก็มี เราคิดว่าที่ปัจจุบันเราจิตตกง่ายขนาดนี้เพราะอดีตเราเจอเรื่องแย่มากๆมาพอสมควรเลย แต่อยากรู้ว่าเราควรทำยังไงดีค่ะให้ตัวเองกลับมาร่าเริง เป็นคนคิดบวกเยอะๆแล้วก็สู้ได้ต่อไปในแต่ละวันเร็วที่สุด เราขาดกำลังใจด้วยมั้ยที่เรายังไม่ดีขึ้น ☹️