หลายคนที่พยายามเลิกบุหรี่รู้ดีว่ามันไม่ง่ายเลย แต่เคยสงสัยกันไหมว่ามีวิธีไหนที่ช่วยให้เลิกได้สำเร็จจริงๆ หรือไม่? บางคนอาจใช้การหักดิบ บางคนเลือกวิธีลดจำนวนการสูบ หรือบางคนอาจ

สวัสดีครับ ตอนนี้ผม อายุ 23 ช่วงอายุ 19 เริ่มดูดบบุหรี่มวล พอมาช่วงอายุ 21 ผมหันมาดูดพอต หรือ บุหรี่ไฟฟ้าจนมาถึงปัจจุบัน แต่มันมีช่วงคิดขึ้นมาอยากจจะเเลิกออยากตัดขาดไปจากชีวิตเลย เพื่อสุขภาพของตัวเองใ

ผมดูดบุหรี่มา6ปี แต่ผมเลิกบุหรี่แล้วโดยการหักดิบและไม่เคยรู้สึกเสี้ยนบุหรี่อีกเลย เลิกมาได้เกือบปีแล้ว ก่อนอื่นเลยผมเป็นคนชอบร้องเพลงมากครับ ตอนดูดอยู่ก็ร้องได้ แต่พอเลิกบุหรี่แล้วรู้สึกว่าคอตีบตลอดเว

คือผมพยายามจะเลิกบุหรี่หลัวจากหักดิบได้แค่วันเดียวก็เก็บเอาไปฝันเลนครับว่ากำลังดูดบุหรี่ มีใครเป็นบ้างไหมครับ นี่บุหรี่มันตามไปหลอกหลอนผมยันในฝันเลยครับ ควรหักดิบเลยไหมหรือค่อยๆลดปริมาณนิโคตินดีครับ

ผมเป็นหนึ่งคนนะครับที่สูบบุหรี่หนักมาก สูบตั้งแต่อายุ 15 จนถึง 22 ปี การสูบบุหรี่ของผมดูดถึงขั้นวันละ 1-2 ซอง มวลชนมวล เลยก็ว่าได้ พยายามเลิก บุหรี่ตั้งหลายครั้งแต่ก็ทำไม่เคยได้ มันยากมากกับการเลิกม

เรื่องมีอยู่ว่า เราดูดพอร์ตบุหรี่ไฟฟ้ามาได้3ปี ตอนนี้เลิกแบบหักดิบได้3วันแล้ว 1-2วันแรก อาการปกติ อาจจะอยากบ้าง แต่ก็ผ่านมาได้ พอเข้าวันที่3 อาการเริ่มออก 1. ปวดหัว, หน้ามืด, เป็นไข้, หนาวสั่น 2. ปวดท

โอนเงินจากกรุงเทพไปกรุงไทยแต่เงินดันไม่เข้าแต่บัญชีต้นทางหักเงินไปแล้วทำไงได้บ้างคะตอนนี้ก็ยังไม่เข้าเลยมีหลักฐานการโอนทุกอย่าง

ปจุบันเราเรียนมอปลายอยู่ต่างประเทศค่ะ ที่บ้านอยากให้กลับเข้าไปต่อมหาลัยในไทยเลยไม่แน่ใจว่าสามารถทำยังไงได้บ้างหรือจะต้องเรียน GED อย่างเดียวเลย

เนื่องจากวันนี้เป็นวันที่เราต้องต่ออายุการใช้งาน​ YouTube Premium ทีนี้​ Google play ได้หักเงินเราใน​ True​ money wallet ไป​แต่ไม่อัปเดตวันใช้งานให้แล้วจะหักเราอีกรอบแบบนี้เราทำยังไงได้บ้างคะ​

พอดีว่าอยากต้มถั่วกินเองค่ะ แล้วก็ไปเจอวิธีต้มถั่วอันนี้มา https://www.youtube.com/watch?v=1eofChCYei4 เลยอยากถามว่า จะมีวิธีเก็บถั่วลิสงที่ต้มสุกแล้วยังไงให้อยู่ได้นาน และไม่เสียง่าย