ร้องไห้ง่ายมาก ควรจะจัดการกับนิสัยแบบนี้อย่างไร

สวัสดีค่ะ จขกท.เป็นคนร้องไห้ง่ายมากเลยค่ะ ตั้งแต่เรื่องเล็กๆเช่นการเล่นเกมแพ้หลายตารวด ก็รู้สึกท้อ เเล้วก็ร้องไห้ ตัดพ้อกับตัวเองว่าทำไมโชคถึงได้ร้ายขนาดนี้

จขกท.ร้องไห้ทุกวันเลยค่ะ ย้ำว่าทุกวันจริงๆ จะต้องมีเรื่องให้เครียด ให้น้อยใจ คุยกับแฟนอยู่ดีๆ พอนึกถึงเรื่องเก่าๆก็ร้อง บางครั้ง ได้ยินคำพูดจากเพื่อนๆในเชิง bully นิดๆหน่อยๆก็ร้อง คือจขกท.เป็นคนรูปร่างอวบอ้วนค่ะ โดนล้อมาก็บ่อย แต่แฟนของจขกท.ก็บอกว่า เค้าชอบแบบเรา ไม่ต้องคิดมาก แต่เวลาที่ไปเที่ยวด้วยกัน เวลาเค้ามองคนสวยๆ ก็แอบน้อยใจเเล้วก็ร้องไห้ไม่ได้เลย

หลายครั้งที่มาบ่นให้แฟน เพื่อน คนใกล้ตัวฟัง พวกเขาก็จะบอกว่า 'ก็อย่าไปคิดถึงมันสิ!' มันฟังดูง่ายนะคะ แต่เราหยุดคิดไม่ได้จริงๆค่ะ คือเราจะเอามันมาคิดตลอดเวลา การที่จะบอกให้เราลืมๆมันไปเเล้วหาอะไรทำแก้เครียด มันยากสำหรับเราจริงๆนะคะ

พักหลังๆนี้ จขกท.ได้สร้างปัญหาให้กับคุณพ่อคุณแม่ จนท่านทั้งสองต้องมารับผิดชอบ แต่ท่านทั้งสองไม่เคยว่าจขกท.เลย แต่จขกท.ก็รู้สึกผิดหวังในตัวเองมาก อยากฆ่าตัวตาย รู้สึกสงสาร เวลาที่มองไปที่ท่านทั้งสอง จะรู้สึกปวดใจ รู้สึกเกลียดตัวเองสุดๆ

สุดท้ายนี้ จขกท. อยากจะถามเพื่อนๆว่า มีใครเป็นเหมือนจขกท.บ้างไหมคะ แล้วหายกันได้หรือเปล่า หายได้ยังไง จขกท.ควรจะไปปรึกษาหมอไหม เพราะว่าช่วงหลังนี้เครียดหนัก[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ จขกท.เครียดจริงๆค่ะ ช่วยด้วยนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่