คือเราจะโหลดไฟล์อ่ะค่ะแล้วไฟล์มันใหญ่​ เลยอยากเปิดค้างไว้ข้ามวัน​ สภาพตอนเปิดไว้​ คือเราตั้งให้หน้าจอดับไปแล้วแต่ตัวเครื่องยังทำงาน​ ไม่ได้พับฝาเพราะกลัวจะถ่ายเทความร้อนไม่ดี​ ตั้งไว้ที่พื้นเรียบค่ะ​

ตอนนี้เรารู้สึกว่าไม่ได้อ้วนเเต่รู้สึกตันมากๆๆเเบบขาใหม่แขนใหญ่มากจับไปมีเเต่ไขมันเลยตอนนี้นํ้าหนัก53บัางทีก็52บ้างทีก็51ประมาณนี้เราเห็นคนอื่นขาเรียวๆเราก็อิจฉาหนูเป็นคนชอบกินขนมกินมากๆเเต่ไม่ค่อยอยา

ผมลดน้ำหนักครับ จาก 121.1 เหลือ 79.6 ครับในเวลาหนึ่งปี ปรากฎว่า ผอมจริง แต่กล้ามเนื้อโดย เฉพาะบริเวณหน้าอกและหน้าท้อง อีกทั้ง แขน มันเหี่ยวมากครับ แบบดึงแล้วยีดเลย เลยอยากถามว่าจะทำไงดีครับ การกินเวย์

พอดีเราจิตตกมากตั้งแต่หลังเสริมหน้าอกมา น้ำนมไหลบ้างล่ะ เวลาพูดเสียงดังเหมือนมันเกร็งและนมปั้นๆ และอันสุดท้ายคือรับไม่ได้จริงๆ คือรอบเอวเราอ้วนมาก แขนขายังไม่บวมแต่เอวเราบวมมาก เกิดจากอะไรคะ ทำไมช่วงส

สวัสดีค่ะ กลุ้มใจ เราอายุ 20 มีแฟนคบกันมา 6 เดือนแล้ว ก็ดูรักเราดี เขาเป็นรุ่นพี่อายุ 25 แต่เขาชอบเรียกเราว่า อ้วน ซึ่งเราไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ พอเรางอน เขาก็ทำเป็นขำๆน่าหงุดหงิด เราเลยจะตั้งใจลดความอ้วน

เราเป็นคนที่ไม่ชอบใส่อะไรที่คับแน่นเลยค่ะ เป็นมาเเต่เด็กเลย เราใส่กางเกงในไม่ได้ เราไม่รูว่าเเปลกมั้ย เเต่เวลาเราใส่ทุกครั้งเราอึดอัดมาก เราจะชอบดึงกางเกงในขึ้นถึงเอวทุกครั้ง ทั้งที่ตัวเล็กเเต่กางเกงใ

คือ แต่ก่อนเป็นคนอ้วน จน นมแหลมอะครับ น่าเกลียดมาก พอโตมา หุ่นก็เริ่มพอดีแล้วนะครับ เริ่มเล่นกีฬามีกล้ามท้อง สูง 170 หนัก 58 ครับ กล้ามอกเกร็งได้ครับ แต่ พอไม่เกร็ง มันจะแหลมๆ เหมือนนมผู้หญิงอะครับ คว

คืออยากทราบวิธีลดกล้ามขาน่ะค่ะ ไม่แน่ใจว่าเราชอบเกร็งขาเวลาเดินรึเปล่า ช่วยบอกวิธีแก้หน่อยค่ะ

อายุ18

ต้องขอบอกก่อนว่าเมื่อก่อนเคยเป็นคนอ้วน หนักถึง90 แล้วหน้าอกใหญ่มาก แต่พอลดน้ำหนักมาได้ 30 กิโล หน้าอกก็เล็กลงตาม แต่ไม่ห้อยเป็นลูกโป่งน้ำรั่วขนาดนี้ แต่ช่วงๆหลังๆมานี้ เราจะใส่แต่สปอร์ตบรา เสื้อในไม่พ