จากการสังเกตุตัวเองรุ้สึกว่าตัวเองขี้กังวลตื่นเต้นหรือว่าประหม่ากลัว แต่ใจจริงเหมือนไม่รุ้สึดกลัว แต่เหมือนสมองทำให้เกิดกังวลกลัวตื่นเต้น อย่างเช่นผมเล่าเรื่องอะไรให้คนฟังหลายๆคน แล้วมันรุ้สึกเหมือนตื่นเต้นเสียงสั่นๆมีเหงื่อออกที่มือ

ในบางครั้งที่ทำงานเวลามีเคสสอบเคสพนักงานทุจริต ก่อนสอบจะตื่นเต้น พอสอบเสร็จให้พนักงานออกจากงาน แต่ตัวเองรุ้สึกกังวลกลัว ว่าจะเกิดอะไรไม่ดีกับเรา กลัวคนที่เราให้ออกมาทำร้ายภายหลัง แต่ใจจริงไม่ได้กลัวแต่เหมือนสมองสั่งให้กลัว 

   เคยมีครั้งนึงตอน 25เคยสอบนายสิบตำรวจแล้วมีด่านตรวจสุขภาพที่ต้องวัดความดัน ตอนก่อนวัดไม่เปนไรพอใกล้ถึงคิวตัวเองดันตื่นเต้นทำให้ความดันสุงมาก พยาบาลเลยให้ไปทำสมาธิทำใจเย็นๆ กว่าจะเปนความดันที่ปกติวัดตั้งหลายรอบ

ไม่ทราบว่าพอจะมีวิธีแก้หรือรักษายังไงบ้างครับ