อย่กไปปฏิบัติธรรมช่วงปิดเทอมค่ะ รู้สึกว่าตัวเองใจว้าวุ่นไม่มีสติ อยากเตรียมความพร้อมใจนิ่งๆเตรียมกับสถานการณ์ในอนาคตที่นะเกิดขึ้น ทั้งอาจารย์ คนไข้ และปัจจัยอื่นๆ อยากมีสติ ไม่ฟุ้งซ่าน ส่วนตัวเคยไปปฏิบัติธรรมมาแล้วที่สถานแม่ชีแห่งหนึ่งค่ะ เป็นเวลา9วันค่ะ รู้สึกว่าโอเคกับการให้นั่งสมาธิ เดินจงกลมทำความสะอาดสถานที่ ไปเดินบิณฑบาตร แต่ไม่โอเคกับการให้ออกกรรมค่ะ เหมือนเค้าให้เราระลึกชาติ แต่เราระลึกไม่ออกค่ะ บางคนเค้าก็ระลึดได้นะคะ (ความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ) เราไม่ชอบการออกกรรม อยากนั่งสมาธิฝึกจิตให้นิ่ง ช่วยแนะนำด้วยนะคะ อยู่ กทม ค่ะ ขอเป็นภาคกลาง ผู้หญิงเยอะๆยิ่งดีค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ 🙏🏻😊