หน้าหนาว หนาวจนออกกำลังกายไม่อยากออกกำลังกาย ทำไงดี

ช่วงนี้แถวบ้านเราอากาศหนาวมากค่ะ ประมาณ10-14องศา ปกติทุกเย็นตอนเรากลับถึงบ้านหลังจากเลิกเรียนพิเศษ จะออกกำลังกาย เราว่างออกช่วงเวลานี้เท่านั้น แต่อาทิตย์นี้หนาวมาก เราเลยรีบอาบน้ำเพราะทนความหนาวไม่ไหว จะทำยังไงดีคะ เราไม่อยากหยุดออกกำลังกายนาน กลัวหลังหยุดยาวจะขี้เกียจออก แต่มันทนหนาวไม่ไหวจริงๆ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่