ขอแบ่งปันประสบการณ์ การรักษา อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ด้วยตนเองหน่อยน่ะค่ะ ด้วยอาชีพนักวิจัยและนักพัฒนาที่ทำมาทั้งชีวิต ทำให้นั่งทำงานหน้าคอมฯ และใช้โทรศัพท์มือถือทั้งบันเทิงทั้งงานต่อเนื่องยาวนาน แบกเป้หน

มีใครเคยฝึกโยคะที่บ้าน โดยเลือกวิดีโอจาก Youtube หรือ DVD ที่ขายตามร้านค้าทั่วไปบ้างไหม? หลายคนที่ยังไม่แน่ใจว่าจะสมัครสมาชิกกับสตูดิโอโยคะดีหรือไม่ เราอาจเลือกฝึกที่บ้านกับ Youtube ซึ่งมีให้เลือกมาก

ออฟฟิศซินโดรม มีอาการเป็นอย่างไร รักษาได้ไหม วันนี้ “เดลินิวส์” ได้นำข้อมูลดีจากเครือศิครินทร์ เรื่อง ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคยอดฮิ

แบบนี้ต้องรักษาไหมคะ เป็นเหตุผลว่าทำไมหน้าอกเราถึงไม่เท่ากัน ทำไมสายเสื้อในชอบหลุด และไหล่เราก็ไม่เท่ากันสังเกตได้เลยก็สงสัยมานานแล้วว่าทำไมไหลไม่เท่ากันและเสื้อในชอบหลุด