หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้คลิป T25 ครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ผมอยากได้คลิปออกกำลังกาย T25 ครับ พอดีหลายๆเว็บโดนลบไปหมดเเล้ว อยากได้กลับมาออกกำลังกาย เพราะฝุ่น PM2.5 เยอะ ออกไปวิ่งไม่ได้ ใครมีรบกวนด้วยนะครับ อยากได้จริงๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่อง cardio t25 ครับ
cardio t25 นี้เผาผลาญประมาณเท่าไหร่หรอครับ พึ่งจะมีโอกาสได้ลองเล่นดูอะครับ 25 นาทีนี้ก็เหนื่อยใช่เล่นนะครับ -0- ' ปกติผมเต้นแอโรบิคตามยูทูปวันละ 30 นาทีทุกวัน พึ่งมาลอง T25 เมื่อตะกี้นี้เอง สดๆร้อน ๆ
สมาชิกหมายเลข 1590162
นับแคลบน apple watch
อยากถามตามชื่อกระทู้เลยครับว่า นับแคลเวลาเราออกกำลังกายบน apple watch ได้ค่าแม่นยำไหมครับ? สาเหตที่สงสัยเพราะว่าบนลู่วิ่งบอกว่าเราเบิร์นแคลไป 250 ในขณะที่แอปฟิตเนสใน apple watch บอกว่าเบิร์นไป 450 แคล
สมาชิกหมายเลข 8611348
( คนในกรุงเทพ ) ทุกวันนี้ยังมีใคร ไปวิ่ง ที่สวนสาธารณะ โดย " ไม่ใส่ " หน้ากากแมส ไหมคะ ?
คนที่อาศัย อยู่ในกรุงเทพ ทุกวันนี้ยังมีใคร ไปวิ่ง ที่สวนสาธารณะ โดยไม่ใส่หน้ากากแมส ( ไม่กลัวฝุ่น PM 2.5 ) ไหมคะ ? แล้วมีผลอะไรต่อสุขภาพคุณไหมคะ ?
สมาชิกหมายเลข 8564134
หุ่นแบบนี้ออกกำลังกายยังไงดีครับ?
 อย่างที่ว่านั้นแหละครับผมอยากรู้ว่าถ้ามีหุ่นแบบนี้จะออกกำงังกายยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 7962072
ขอคลิปออกกำลังกายหน่อยค่า ที่แบบเด็ดๆ
ตามหัวข้อเรื่องเลยจ้า
สมาชิกหมายเลข 3710200
ออกกำลังกายโดย T25
เราอยากลองออกกำลังกายที่บ้านโดยใช้วิธีการออกแบบ T25 แต่ว่าเราไปเสริชใน Youtube แล้วมันมีหลายคลิปซึ่งเราไม่รู้ว่าควรดูคลิปไหนดี ช่วยอธิบายหน่ยได้ไหมครับว่าดูคลิปไหนหรือทำอย่างไร?
สมาชิกหมายเลข 2847937
ช่วยดูตารางออกกำลังกายให้หน่อยค่ะ เข้ามาให้คำแนะนำกันเยอะๆนะคะ
ช่วยตอบให้หน่อยค่ะว่าออกกำลังกายตามตารางเเบบนี้ได้ไหม ? รายละเอียดของตาราง ตอนเช้า จะออกกำลังกายแบบT25 เน้นคลิปที่เป็นเบิร์นๆไขมันหน่อยค่ะ เช่น cardio(ในเฟสแอลฟา) speed3.0(ในเฟสแกมมา) speed2.0(ในเฟส
สมาชิกหมายเลข 1727903
มีข้อสงสัยกับการออกกำลังกายแบบ T25 ค่ะ
ตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังออกกำลังกายแบบ T25 อยู่ค่ะ ตอนนี้อยู่ในช่วงวันที่ 4 ของอัลฟ่า มีเรื่องจะถามสองข้อน่ะค่ะ คือ 1.ถ้าวันไหนมีการออกกำลังการสองแบบ อย่างเช่น cardio กับ lower focus ต้องทำสองอย่างต่อ
สมาชิกหมายเลข 1485985
เพื่อนที่เชียงใหม่บอกว่า วันนี้เชียงใหม่ฝุ่นเยอะมองไม่เห็นภูเขาเลย
"เชียงใหม่" วันนี้ฝุ่นหนักแดงเถือก ส่วนคุณภาพอากาศแย่อันดับ 1 ของโลก ‼ ศูนย์ข้อมูลการเปลี่ยนสภาพภูมิอากาศ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (CCDC) รายงานค่าฝุ่นรายชั่วโมง อัปเดตเวลา 16.30 น. พบ PM2.5 พ
Honeymile
สรุปสถานการณ์คุณภาพอากาศทั่วโลก (23 มกราคม ไทย อยู่ในอันดับที่ 9)
ประเทศคุณภาพอากาศแย่ที่สุด: ไทย อยู่ในอันดับที่ 9 ของประเทศที่มีคุณภาพอากาศแย่ที่สุด ค่า AQI อยู่ที่ 187 อันดับ 1 คือ เมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน&nb
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้คลิป T25 ครับ