มีอาการเครียดจนขำ แบบนี้เค้าเรียกว่าอะไรครับ แล้วควรรับมือกับอาการนี้อย่างไร

กระทู้คำถาม
   คือวันนี้ มีเรื่องเครียดเกี่ยวกับเรื่องเรียนครับ เครียดมาก ตอนนั้นอยู่คนเดียว แทนที่จะร้องไห้ กลับขำออกมา แต่มันเป็นการขำที่ไม่มีความสุจเลย มันค่อนข้างทรมาน ไม่จริงใจกับตัวเองเลยสักนิด ตอนนั้นมองโลกว่า ทำไมทำกับกูถึงขนาดนี้ กูไปทำอะไรให้ เราควรรับมือกับอาการแบบนี้ยังไงดีครับ อยากได้คำแนะนำ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่