ช่วงนี้ ไม่ค่อยได้ดูแลผิวและนอนดึกมาก หน้าผมงี้แห้งเป็นขุยๆเลย พอดีวันนี้ชวนกันไปซื้อผักที่โลตัสเลยคุยกันว่า จะลองทำเมนูน้ำสกัดบำรึงผิวกัน 

ผมขอตั้งชื่อเมนูนี้ว่า น้ำผลไม้ แห่งความรัก ช่วยให้ผิวเด้ง 
ที่ภรรยาทำให้  (เลียนแบบทีวีเช็มเปี้ยน) 

มาเริ่มกันเลยดีกว่าครับ สูตรนี้สำหรับสาวๆที่รักผิวโดยเฉพาะเลยครับ ที่สำคัญ ทำง่าย เสร็จแล้ว และ สวยไวด้วย 
วัตถุดิบ ได้แก่. ฝรั่ง แอปเปิ้ลแดง แอปเปิ้ลเขียว แครอท มะนาว 
 



เมื่อมีครบ 5 อย่างนี้ วิธีทำก็แสนจะง่าย ก็คือ นำผลไม้ไปล้างให้สะอาดก่อน แล้วนำ มะนาวมาบีบใส่ ถ้วยที่เตรียมไว้ ในที่นี้ 1-2 ลูกก็เพียงพอ สำหรับ 1 ขวด 250-500 cc 
(อันนี้ตอนทำเสร็จได้เป็นโถเลยครับ)


หลังจากนั้น นำฝรั่ง ตามด้วย แอปเปิ้ลแดง แอปเปิ้ลเขียว แครอท มาใส่เครื่องสกัดแยกกากของเรา ได้ตามภาพเลยครับ

เริ่มจากใส่ฝรั่งก่อน 


พอปั่นออกมา คุณภรรยา ยังไม่เปิดจุก เพราะอยากให้สกัดน้ำออกมาเยอะ (เค้าบอกมางี้) เลย ปิดไว้ก่อน 

พอเสร็จก็เปิดออกมา น้ำก็จะไหลลงสู่โถของเครื่องสกัดแยกกาก มาพักไว้ก่อนครับ



ต่อมา ก็แอปเปิ้ลแดง ใส่ได้ทั้งลูกเลยฮะตอนแรก นึกว่าจะใส่ไม่ได้ เพราะเครื่องสกัด ที่มีเป็นรุ่นกลาง แต่ภรรยาคนสวยบอกว่า ใส่พอยัดเลย 555


 
กากของแอปเปิ้ลที่ออกมา ค่อนข้างเยอะ ค่อยๆ ดันออกมาจากเครื่อง


เมื่อแยกกากหมด ก็เปิดจุกให้น้ำไหลลงมาในโถพักต่อ



ต่อมาก็แอปเปิ้ลเขียว 



อันนี้ถ่ายทันตอนเปิดจุกน้ำจะออกมาเยอะแบบสะใจแบบนี้ครับ 

ต่อมาก็ใส่แครอท


ใส่ชิ้นเดียวพอเพราะผมไม่ค่อยชอบกลิ่นเท่าไหร่



ในระหว่างที่กำลังแยกกาก สามารถ เทน้ำมะนาวที่เตรียมไว้ตามไปได้เลยครับ หรือ
 จะเทแยกใน ภาชนะของเครื่องแยกกากแล้วค่อยคนอีกทีก็สามารถทำได้ครับ



สีจะแปลกๆหน่อย แต่อร่อยแน่นอนครับ ดูจากหน้า 



เพียงเท่านี้ เราก็จะได้น้ำผลไม้ ที่ช่วยให้ผิวเด้ง มาดื่ม และเสร็จภายใน ไม่ถึง 5 นาที ง่ายและเร็วมาก เลย