สวัสดีค่ะ
ลูกเรา 1 เดือน 22 วัน เป็นโคลิคและเลี้ยงยาก ไม่กินเต้ากินขวด คือตอนกลางคืนให้นมขวด ต้องปั๊มต่อ และลูกนอนยากมากด้วยค่ะ

แต่คราวนี้ ด้วยความอยากผอม (เราเหลือประมาณ 4-5 กก จะเท่ากับก่อนท้อง - สูง 158 ตอนนี้หนัก 52.5 กก) และน้ำหนักเราไม่ลงแล้ว แม้จะให้นมแม่ล้วนก็ตาม

เราเลยไปลงโปรแกรมเทรนเนอร์ออนไลน์ไว้ แต่พอเข้าโปรแกรมได้วันเดียว เราเหนื่อยมากกว่าเดิมมาก

จริงไหมถ้าลดแล้วน้ำนมหด เราควรสู้ต่อไปกับการลดไหม หรือเราควรหยุดและโฟกัสที่ลูกก่อน ทั้งการให้นม และการนอนอันน้อยนิด (นอนวันละ 3 ชั่วโมง) เพราะมีลูกคนโตต้องดูด้วยและทำธุรกิจส่วนตัวที่บ้าน

ตอนนี้สับสนค่ะ คืออยากผอม แต่เราเหนื่อยล้าเหลือเกิน เราไม่รู้แล้วว่าเราควรหยุดลดความอ้วนก่อนไหม

ใครมีประสบการณ์ ช่วยทีนะคะ