ขึ้นชื่อว่าอารมณ์ หลายท่านคงรู้แล้วว่าสถานะของมันคงจะไม่คงที่อยู่ได้นาน มันคงจะเหวี่ยงไปเหวี่ยงมา ขึ้น ๆ ลง ๆ ตามสภาพจิตใจของแต่ละท่าน ที่ต้องพบเจอกับสถานการณ์ต่าง ๆ ที่เราต้องพบเจอ  ถ้าเราแปลตามความหมายของคำว่า อารมณ์ นั้น  มีความหมายว่า “ภาวะความรู้สึกทางใจที่เปลี่ยนแปลงไปตามสิ่งกระตุ้นทั้งจากภายใน และภายนอก  อารมณ์มักเป็นพลังขับดันเบื้องหลังพฤติกรรมไม่ว่าเชิงบวกหรือเชิงลบ”    เช่น ถ้าวันนี้คุณอารมณ์ดี คุณก็จะแสดงพฤติกรรมออกมาในเชิงบวก หรือในด้านดี  เช่น ยิ้มแย้ม แจ่มใส แม้ว่าจะเรื่องที่ทำให้เกิดความทุกข์ในใจก็ตาม   ในทางกลับกัน ถ้าวันนี้คุณอารมณ์ไม่ดี คุณก็จะแสดงพฤติกรรมออกมาในเชิงลบ หรือในด้านไม่ดี ได้เช่นกัน  
                แต่ในการดำเนินชีวิตของเรานั้น ถ้าเราปล่อยให้อารมณ์ ซึ่งมันขึ้น ๆ ลง ๆ  เป็นตัวนำพาให้ชีวิตดำเนินไป มันคงไม่ดีเป็นแน่แท้  เพราะมันจะทำให้การดำเนินชีวิตของเราไม่ราบเรียบ และมันยังทำร้ายจิตใจของผู้ที่อยู่รอบ ๆ ตัวเราอีกด้วย  เห็นหรือไม่ ว่ามันมีแต่ข้อเสียซะเป็นส่วนใหญ่  และถ้าคุณยังเป็นแบบนี้อยู่แล้วละก็...ขอแนะนำให้คุณทานยารักษาอารมณ์สัก วันละ 1 ขวด
                ยาที่ว่านี้จะสามารถช่วยรักษาอารมณ์ของเราให้อยู่ในสถานะคงที่มากขึ้น ทำให้เรามีสติในการใช้ชีวิตมากขึ้น ยานี้มีชื่อเรียกว่า “ยาแห่งสมาธิ”  เมื่อคุณทานยานี้เข้าไปแล้ว มันจะออกฤทธิ์ภายหลังจากทานเข้าไปแล้วประมาณ 10 – 15 นาที  มีสรรพคุณรักษาอาการอารมณ์แปรปรวนได้ แนะนำให้ทานทุกวัน จะก่อนนอน หรือตอนเช้าเวลาคุณตื่น ก็แล้วแต่คุณจะสะดวกเวลาไหน   ที่สำคัญยานี้คุณไม่สามารถหาซื้อมันได้ตามร้านขายยาทั่วไป คุณต้องปรุงตัวยานี้ขึ้นเอง มันเป็นยาที่มีสูตรเฉพาะตัวของใครของมัน คุณต้องใช้เวลา และความอดทนในการปรุงตัวยาชนิดนี้ด้วยความเพียรพยายามอยู่บ้าง แต่เมื่อคุณสามารถปรุงยานี้จนสำเร็จแล้ว  คุณสามารถใช้มันได้ไปตลอดชีวิต เหมือนยาวิเศษที่ไม่มีวันหมดอายุ
                เมื่อคุณมีสมาธิ คุณจะเข้าใจอารมณ์ เมื่อคุณเข้าใจอารมณ์ คุณจะเข้าใจตัวเอง  เมื่อคุณเข้าใจตัวเอง คุณจะเข้าใจผู้อื่น  และเมื่อคุณเข้าใจผู้อื่น คุณจะอยู่เหนืออารมณ์ได้  มันไม่ง่ายนักหรอก แต่เราควรพยายามทำมันให้ได้!! คิดว่ามันก็คงจะไม่ยากเกินไปที่คุณจะทำ และถ้าคุณทำได้ รับรองว่ามันดีกับชีวิตคุณแน่นอน ....เชื่อผม...
 
ปล.  ควรดื่มเกินวันละ 2 ขวด  ยิ่งดื่มมากชีวิตยิ่งดีขึ้นมากเท่านั้น!!!

CR. Beyond The Happiness  มุมมองความสุข ของ ดช.จุ่น

ติดตามบทความอื่น
   มุมมองแห่งความสุข!!! https://ppantip.com/topic/39280633
   วันนี้ฉันจะยอมแพ้ https://ppantip.com/topic/39295302
   ปัญญา...มืด https://ppantip.com/topic/39307577
   เรือ…/เกาะร้าง..../ปัญญา!!  https://ppantip.com/topic/39337326
   เมื่อรัก....จ..า.....ง!!!  https://ppantip.com/topic/39360619
   COMFORT ZONE โซนที่ว่างเปล่า!! https://ppantip.com/topic/39420029