เจาะไปล่าสุดกลางพฤศจิกายน62 น้ำตาลลงจาก227มา149 (เจาะที่อนามัย เค้าบอกว่าน่าจะคุมได้เลยให้กลับมาคุมและไปเจาะใหม่มกราคม63ว่าจะต้องกินยามั้ย  คือเสิร์ทหามาคนเป็นเบาหวานควรกินอาหารที่น้ำตาลน้อยหรือไม่เลย ผักใบเขียว,มะระขี้นก,มะเขือพวงไรงี้. ไม่รู้จะทำเมนูอะไรกินบ้างดี ก่อนนี้ชอบต้มฟักทอง,เเล้วมากินกับไข่ต้ม,มะเขือเทศ. แล้วไปอ่านเจอว่า พืชหัวลงดินหรือเช่นฟักทองก็มีแป้งมากกินเยอะไม่ดี. ตอนนี้คิดเมนูไม่ออกเลย แล้วส้มตำปูหวานน้อยถ้ากิน2ครกหรือ2จานนี่ถือว่าอันตรายมั้ยคะ