ผมเป็นคนนึงที่พอเครียดเยอะๆ จะปวดหัวมากๆ ปวดจนบางครั้งอยู่ดีๆน้ำตาก็ไหลออกมาเอง ยิ่งเป็นเรื่องภายในครอบครัวที่บางครั้งก็ไม่เข้าใจกันและผิดกันทะเลาะกัน ผมจะเครียดมากๆ ซึ่งวันนี้ผมก็ได้ทะเลาะกับครอบครัวและก็โดนแฟนงอลในแบบที่เรียกว่างอลจริงจังกันเลยทีเดียว สาเหตุก็เนื่องมาจากผมเงียบและไม่ได้คุยกับเขา เพราะว่าปวดหัวมากกับเรื่องครอบครัว ปล.ผมได้บอกเรื่องนี้ให้กับแฟนผมได้รับรู้แล้ว สรุปตอนนี้ก็เครียดเรื่องครอบครัวและเรื่องแฟนไปพร้อมๆกันครับ ใครเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ ทำตัวยังไง และ พอจะมีวิธีจัดการกับความเครียดในเรื่องแบบนี้ไหมครับ