นมถั่วเหลืองเป็นกล่องกับเป็นถุงแบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากันคะ อย่างเช่นนมกล่องแลคตาซอย กับนมถั่วเหลืองเป็นถุงที่ขายตามตลาด แบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากันคะ แล้วนมกล่องแบบแลคตาซอยอะไรงี้มีประโยชน์และคุณค่าพอที่เราควรจะซื้อมากินไหมคะ ส่วนตัวต้องการแค่โปรตีนค่ะก็เลยซื้อมากิน เพราะเราไม่ค่อยกินเนื้อค่ะ