หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกเครียด กระวนกระวายใจบ่อยๆ นอนก็ไม่ค่อยหลับ เบื่ออาหารควรทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ช่วงนี้ก็ยิ้มไม่ออกเลย เเทบจะไม่หัวเราะ ไม่มีความสุขเลยค่ะ เพราะกังวลเเล้วก็เครียดไปหมด อารมณ์ขึ้นๆลงๆตลอด ช่วงนี้คือไม่อยากไปเจอใครเลย ไม่กล้าเเม้จะพูดหรือออกไปไหนกับเพื่อน การเรียนก็เเย่ลง เมื่อก่อนเป็นคนที่ความจำดีมากๆ อ่านหนังสือ1-2รอบ ก็จำได้ เเต่นี่มันกลับกันไปหมด ควรทำยังไงดีคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงจะไม่ให้คิดเรื่องพวกนี้ดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูอยากรู้ว่าจะทำยังไงไม่ให้เครียดเรื่องกลัวพ่อเเม่จากไปกลัวท่านประสบอุบัติเหตุดีคะ เเล้วก็อีกเรื่องนึงค่ะพ่อหนูสูบบุหรี่กลัวท่านจะเป็นมะเร็งมากเลยค่ะเลิกเครียดเรื่องนี้ยังไงดีคะหนูเครียดเรื
สมาชิกหมายเลข 8259212
ขอคำปรึกษา/คำแนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะมาปรึกษา เรากับแฟนอยู่ด้วยกันตลอด นอนด้วยกันทุกวัน มีบ้างบางครั้งที่ต้องอยู่ห่างกัน เวลาอีกฝ่ายต้องทำธุระ ทำงาน แล้วต้องนอนคนละที่ค่ะ ปัญหาคือเวลาเรานอนคนเดียวไม่หลับเลยค่ะ ทำยังไง
สมาชิกหมายเลข 4813249
เข้าข่ายอาการโรคซึมเศร้าไหม ถ้ามีอาการแบบนี้?
1.หวาดกลัวไม่กล้าทำอะไร 2.ย้ำคิดย้ำทำ 3.มีอาการซึมตลอดเวลา 4.กระวนกระวายตลอดเวลา 5.นอนไม่หลับ 6.รู้สึกเบื่อหน่ายไม่สดใส 7.วิตกกังวลกับทุกๆเรื่องในแต่ละวัน
สมาชิกหมายเลข 5488129
ชอบฟุ้งซ่าน คิดก่อนล่วงหน้า
อายุ46ค่ะ ระยะหลังเห็นข่าวอย่างล่าสุดเด็ก4ขวบตามองไม่เห็น หรือพวกข่าวโรคร้าย หรือสัตว์ป่วยหนัก จะรู้สึกถอนหายใจ กังวลว่าเราจะเป็นแบบนี้ไหม คนที่เรารักจะเป็นโรคร้ายไหม พอเจ็บนิดหน่อยก็จะคิดไปไ
สมาชิกหมายเลข 1406286
จะจัดการกับตัวเองยังไงดีคะ ?
หนูเป็นคนนึง ที่ร่าเรงนะคะ ยิ้มง่าย หัวเราะง่าย หัวเราะแบบจริงใจ แต่นั่นมันอดีตค่ะ ปัจจุบันหนูเป็นคนที่ขี้เบื่อ ยิ้มหัวเราะแบบจริงใจไม่ค่อยได้เลย เวลายิ้มก็จะยิ้มแบบแห้งๆ ปวดเเก้มอะค่ะ หัวเราะแห้งด้วย
สมาชิกหมายเลข 5906113
ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ อยากไปพบจิตแพทย์(จังหวัดขอนแก่น) เราอายุไม่ถึง18ค่ะ ค่าใช้จ่ายมีอะไร/เท่าไหร่บ้างคะ
คือเราอยากไปพบจิตแพทย์ตั้งนานแล้วค่ะ เราเป็นคนขี้น้อยใจ+คิดมากตั้งแต่เด็กชอบแอบร้องไห้อยู่บ่อยๆ ตอนนี้เราเครียด กังวล คิดมาก ทำร้ายตัวเอง สมาธิสั้น ตัดสินใจอะไรไม่ค่อยได้ กระวนกระวายใจ รู้สึกไม่สนุก
สมาชิกหมายเลข 6141950
วิตกกังวลจนทำให้นอนไม่ได้เป็นเดือนๆ
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยติดโควิด แต่หลังจากหายได้ 1 เดือนกว่าๆ เราไปฉีดวัคซีนเข็มแรก พอเข็มสองเรารู้สึกกังวล คืนนั้นฝันว่าตัวเองหัวใจเต้นเร็ว จนเกือบช็อก แล้วก็สะดุ้งตื่น หลังจากคืนนั้น ชีวิตเราก็เปลี่ยนไ
สมาชิกหมายเลข 3528497
เคยเป็นคนร่าเริงแต่ตอนนี้ไม่เลยค่ะ อยากรู้ว่าตัวเองเป็นอะไร
สวัสดีค่ะ คือเราเคยเป็นคนร่าเริงค่ะร่าเริงมากๆเรียกว่าฮาสุดในกลุ่มเพื่อนเลยก็ได้ แต่เดี๋ยวนี้เรารู้สึกว่าเราเปลี่ยนไป เราไม่ค่อยร่าเริงเลยค่ะเวลาเจอเพื่อนก็จะแกล้งๆทำร่าเริงไปงั้นแต่ใจจริงรู้สึกไม่ร่า
สมาชิกหมายเลข 3580867
นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร อ่อนแรง เป็นสาเหตุของโรคอะไรคะ?
คือช่วงนี้เรานอนไม่หลับ จะนอนได้ก็ตี4ตี5อ่ะค่ะ อาหารก็กินน้อยลง รู้สึกเบื่อไปหมด ปวดหัวนิดหน่อย แล้วก็รู้สึกไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ ชอบเก็บเรื่องมาคิดๆๆ คิดเยอะมากๆค่ะ เวลวเราอยู่กับเพื่อนๆก็ปกตินะคะ หัวเ
สมาชิกหมายเลข 3034216
อยากไปพบคุณหมอ จะบอกพ่อเเม่ยังไงดีคะ?
คือเราอายุ 14 เราลองทำเเบบทดสอบโรคซึมเศร้าตั้งเเต่ 3 ปีที่เเล้วดูค่ะ พบว่าเป็นโรคซึมเศร้ายันตอนนี้ลองทำก้ยังเป็นค่ะ เเล้วอาการเราหนักขึ้นเรื่อยๆ จากร้องไห้ธรรมดาๆ กลายเป็นร้องไห้เเทบทุกวัน มีเรื่องให้
สมาชิกหมายเลข 5006495
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกเครียด กระวนกระวายใจบ่อยๆ นอนก็ไม่ค่อยหลับ เบื่ออาหารควรทำไงดีคะ