คือเราเป็นคนชอบออกกำลังกายมาก (เสพติดไปแล้ว) เราออกกำลังกายทุกวันเลย ว่ายน้ำบ้าง เล่นเวทบ้าง วิ่งบ้าง ปั่นจักรยานฟิตเนทบ้าง กินคลีนด้วย (เราพึ่งผ่าตัดกระดูกสันหลังคดมาไม่ได้ออกกำลังกายมากช่วงนี้แต่ก

ต้องการนาฬิกาออกกำลังกาย ดูค่า VO2max และ ลงโปรแกรมฝึกได้ครับ ถ้าใช้สำหรับ วัดค่าออกซิเจน และ ไตรกีฬาได้ด้วยจะยิ่งดีครับ หรือใช้สำหรับ ว่ายน้ำ ปั่นจักรยานแยกด้วยก็ดีครับ อยากได้ที่ราค

ตอนนี้พึ่งซื้อจักรยานมาปั่นแถวบ้าน วันละ 10 กิโล จะพอช่วยลดได้บ้างไหมค่ะ  อยากนน.ลงมาสัก 5 กิโล ก่อนค่ะ แต่ตั้งเป้าไว้ 65 กิโล อยากใส่ชุดว่ายน้ำสวยๆได้ อิอิ  ลองมาหลายวิธีแล้วไม่ลดเลยค่ะ วิ่

คืออยากออกกำลังแบบฝึกการเคลื่อนไหวด้วย ก็เล็งมวยสากลไว้ เพราะชอบตั้งแต่เด็กๆ ไม่ใช่ว่าดูมวยสากลชกนะครับ แต่ชอบท่าทางของมัน เลยอยากฝึกไว้บ้าง ตอนนี้มาทำงานที่ภูเก็ตก็เลยลองหาดูว่ามียิมมวยสากลมั้ย แต่ฝร

คือเราฝึกหมัดจากมวยสากล เข่าศอกมวยไทย ส่วนการเตะเราควรเอามวยไทยหรืออะไร?

อายุ 50 แล้ว สุขภาพยังแข็งแรงดีอยู่ ออกกำลังด้วยการวิ่ง ปั่นจักรยาน วิดพื้น ว่ายน้ำ กระโดดเชือกบ้าง แต่ไม่เคยต่อยมวยแบบเป็นจริงเป็นจัง อายุขนาดผม เค้าจะรับสอนไม๊ครับ เป็นคอร์สตัวต่อตัวก็ได้ อยากได้พื่

สนใจอยากชกมวยไทยหรือสากลหญิงมือสมัครเล่น อายุ 22 ปี หนัก 62 กก. สูง 167 ตอนนี้เรียนรามอยู่ กทม.ค่ะ เมื่อก่อนเคยเป็นนักกีฬาว่ายน้ำตัวมหาลัยแต่เคยไปแอบฝึกมวยกับเพื่อนแล้วเกิดสนใจอยากเปลี่ยนสายเปลี่ยนแนว