คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
อาจไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ แต่ขอตอบและแนะนำตามประสบการณ์นะคะ
1. อาการนี้มันจะแสดงเฉพาะเวลาที่เหนื่อยรึเปล่าครับ? ถ้านั่งอยู่เฉยๆ จะแสดงอาการมั้ยครับ (เห็นเค้าว่า ให้ขยับตัวช้าๆ อย่าออกแรก อย่าทำให้ตัวเองหอบ)
- อาการของโรคขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคนค่ะ แนะนำเตรียมตัวแต่เนิ่นๆ ดูแลร่างกายให้ดี การมีเวลาให้ร่างกายได้ปรับตัวเป็นสิ่งสำคัญค่ะ
แค่ลี่เจียงก็เป็นพื้นที่สูงแล้วนะคะ เรานั่งรถบัสจากต้าหลี่ไปลี่เจียง รถค่อยๆไต่เขาไปเรื่อยๆ ให้ร่างกายพอปรับตัวได้บ้าง
ยังมีหูอื้อเป็นระยะๆเลยค่ะ โชคดีที่เราทาน Diamox ได้ ไม่มีปัญหา เลยทานก่อนเดินทางล่วงหน้า 2 วัน เพื่อปรับสภาพร่างกาย
อาการข้างเคียงคือ ชาตามมือ เท้า ใบหน้า ส่วนอาการอื่นๆ ไม่มีเลยค่ะ นอกจากเหนื่อย (เพราะเดินเยอะ ^ ^)
แต่ถ้าทานยานี้ไม่ได้ คงต้องปรึกษาคุณหมอแล้วล่ะค่ะ
2. พอดีมันจะมีคืนนึงที่ไปนอนที่แชงกลีร่าด้วย (ซึ่งความสูงมันเกิน 2500 เมตรจากระดับน้ำทะเล) ถ้านอนโรงแรมอยู่เฉยๆ นี่ก็มีโอกาสแสดงอาการได้มั้ยครับ
- แค่ตัวเมืองก็เกิน 3000 เมตรแล้ว นอนอยู่โรงแรมเฉยๆ อาจช่วยเรื่องความเหนื่อยล้าของร่างกาย ให้พอได้พักผ่อนค่ะ ส่วนโอกาสแสดงอาการมั้ย คำตอบเหมือนข้อ 1 ค่ะ ถ้าอากาศหนาวมาก ไม่แนะนำให้อาบน้ำนะคะ เดี๋ยวจะไม่สบายค่ะ
ทั้งนี้ ทั้งนั้น จขกท อย่าเพิ่งเป็นกังวลไปนะคะ เตรียมพร้อมร่างกายให้แข็งแรง ปรึกษาคุณหมอหากคุณแม่ทาน Diamox ไม่ได้
เผื่อคุณหมอจะมีคำแนะนำเพิ่มเติมอย่างอื่นให้ค่ะ
1. อาการนี้มันจะแสดงเฉพาะเวลาที่เหนื่อยรึเปล่าครับ? ถ้านั่งอยู่เฉยๆ จะแสดงอาการมั้ยครับ (เห็นเค้าว่า ให้ขยับตัวช้าๆ อย่าออกแรก อย่าทำให้ตัวเองหอบ)
- อาการของโรคขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคนค่ะ แนะนำเตรียมตัวแต่เนิ่นๆ ดูแลร่างกายให้ดี การมีเวลาให้ร่างกายได้ปรับตัวเป็นสิ่งสำคัญค่ะ
แค่ลี่เจียงก็เป็นพื้นที่สูงแล้วนะคะ เรานั่งรถบัสจากต้าหลี่ไปลี่เจียง รถค่อยๆไต่เขาไปเรื่อยๆ ให้ร่างกายพอปรับตัวได้บ้าง
ยังมีหูอื้อเป็นระยะๆเลยค่ะ โชคดีที่เราทาน Diamox ได้ ไม่มีปัญหา เลยทานก่อนเดินทางล่วงหน้า 2 วัน เพื่อปรับสภาพร่างกาย
อาการข้างเคียงคือ ชาตามมือ เท้า ใบหน้า ส่วนอาการอื่นๆ ไม่มีเลยค่ะ นอกจากเหนื่อย (เพราะเดินเยอะ ^ ^)
แต่ถ้าทานยานี้ไม่ได้ คงต้องปรึกษาคุณหมอแล้วล่ะค่ะ
2. พอดีมันจะมีคืนนึงที่ไปนอนที่แชงกลีร่าด้วย (ซึ่งความสูงมันเกิน 2500 เมตรจากระดับน้ำทะเล) ถ้านอนโรงแรมอยู่เฉยๆ นี่ก็มีโอกาสแสดงอาการได้มั้ยครับ
- แค่ตัวเมืองก็เกิน 3000 เมตรแล้ว นอนอยู่โรงแรมเฉยๆ อาจช่วยเรื่องความเหนื่อยล้าของร่างกาย ให้พอได้พักผ่อนค่ะ ส่วนโอกาสแสดงอาการมั้ย คำตอบเหมือนข้อ 1 ค่ะ ถ้าอากาศหนาวมาก ไม่แนะนำให้อาบน้ำนะคะ เดี๋ยวจะไม่สบายค่ะ
ทั้งนี้ ทั้งนั้น จขกท อย่าเพิ่งเป็นกังวลไปนะคะ เตรียมพร้อมร่างกายให้แข็งแรง ปรึกษาคุณหมอหากคุณแม่ทาน Diamox ไม่ได้
เผื่อคุณหมอจะมีคำแนะนำเพิ่มเติมอย่างอื่นให้ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
สอบถามเกี่ยวกับโรค Altitude sickness กับภูเขาหิมะมังกรหยก-แชงกรีร่า ที่จีน หน่อย
1. อาการนี้มันจะแสดงเฉพาะเวลาที่เหนื่อยรึเปล่าครับ? ถ้านั่งอยู่เฉยๆ จะแสดงอาการมั้ยครับ (เห็นเค้าว่า ให้ขยับตัวช้าๆ อย่าออกแรก อย่าทำให้ตัวเองหอบ)
2. พอดีมันจะมีคืนนึงที่ไปนอนที่แชงกลีร่าด้วย (ซึ่งความสูงมันเกิน 2500 เมตรจากระดับน้ำทะเล) ถ้านอนโรงแรมอยู่เฉยๆ นี่ก็มีโอกาสแสดงอาการได้มั้ยครับ
=====
คือพื้นฐานทั้งตัวเราเองและคุณแม่ เป็นคนที่ไม่ไหวก็พออยู่แล้ว ไม่ฝืนตัวเอง แต่กรณีที่นั่งเฉยๆ ก็เป็นนี่ มันเหมือนกับไม่มีทางให้หนีเลย เลยคิดว่าในกรณีที่เป็นหนัก อาจจะต้องเตรียมเงินหาโรงแรมนอนที่ลี่เจียง ไม่ขึ้นไปนอนแชงกลีร่า พร้อมกับทัวร์ มันจะต้องขนาดนั้นเลยรึเปล่าครับ
ขอคำแนะนำนิดนึง ค่อนข้างกังวลพอสมควรครับ คุณแม่ไม่ค่อยได้เที่ยวต่างประเทศด้วย แอบรู้สึกพลาดที่เลือก รูทนี้ แต่ก็จองไปแล้ว
ปล. หรือผู้รู้ท่านใดเป็นทัวร์ เค้ามีวิธีแก้ไขเรื่องนี้กับลูกทัวร์ยังไงบ้าง ก็สามารถตอบมาได้นะครับ เบื้องต้นทราบว่ามียา Diamox แต่แม่ผมก็ดันแพ้ Sulfar ไปอีก คงกินยาไม่ได้ด้วย T_T
ขอบคุณทุกคอมเม้น