หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คิดๆดู สมัยก่อนที่เราชนะเกาหลีใต้ ร่างกายเราดูแข็งแรงกำยำกว่านักเตะสมัยนี้มากเลย ผมจำได้ดุสิต ยิงไกลเข้าโกลเลย
กระทู้สนทนา
ฟุตบอลไทย
ยังงงอยู่ ว่าทำไม เหมือนเราตัวหนาขึ้น แต่ไม่แข็งแกร่งเหมือนนักบอลสมัยเก่าๆ
จริงๆมันน่าจะแข็งแรงขึ้น ดีขึ้น แต่มันสวนทางกับสมัยก่อนมาก
หรือผมจำผิดก็ไม่รู้ แต่รู้สึกแบบนั้นจริงๆ ทั้งๆที่เมื่อก่อนก็ไม่ได้มีอาหารเสริมอะไรมากมายเท่าสมัยนี้
แต่ประเทศอื่นเขานี่ ร่างกายทั้งแขนและขากล้ามเป็นมัดๆเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน ไม่ใช่ปัญหาของความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะ
..โรคน็อคทูเรีย(Nocturia)..ก็คือ.."อาการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน"..ซึ่งเกิดขึ้นกับวัยกลางคนและผู้สูงอายุ.. ..แก้ด้วยการดื่มน้ำอุ่นตอนกลางคืนสามารถช่วยได้ "อาการNocturiaมีความสัมพันธ์กับ
totoonline
เมื่อคืนผมไปดูบาร์ซ่าถึงสนามมา รู้สึกว่านักเตะไทยเราไม่ต้องเน้นความสูงกันหรอก มาเน้นความหนาของร่างกายดีกว่า !!!
เมื่อคืนผมไปดูบาร์ซ่าถึงสนามมา รู้สึกว่านักเตะไทยเราไม่ต้องเน้นความสูงกันหรอก มาเน้นความหนาของร่างกายดีกว่า เพราะบาร์ซ่านักเตะก็ไม่ได้สูงกว่าไทยเลย เฉลี่ยแล้วพอๆกัน หลายๆคนเตี้ยกว่านักเตะไทยด้วย อย่าง
tottui
ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงอายุ รู้ทัน ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพ
รู้จักภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการลดลงของมวลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผลกระทบของภาวะนี้ไม่เพียงทำให้
pongpun143
อยากเห็นนักบอลไทยล่ำๆบึ้กๆ แข็งแกร่งแต่ไม่ต้องกล้ามปูแบบนักกล้ามก็ได้ ฝึกตอนนี้ยังทันมะ(ตามรูป)
ถ้าจะขึ้นระดับท้อปเอเชียหรือมีลุ้นเข้ารอบฟุตบอลโอลิมปิคฟุตบอลโลกมันอยู่ที่ความแข็งแกร่งร่างกายกันแล้ว ถึงจะสู้พวกแขกอาหรับ ยุ่น หลี ออสซี่ ได้ กล้ามเนื้อแข็งแกร่งสปีดต้นดี แรงประทะดี ยิงหนัก ตัวหนาเบี
มงคลสมรส
กล้ามซ้ายแบบยาวกล้าขวาแบบสั้น?
คือผมมีเรื่องมาปรึกษาครับ ผมเป็นคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากมีร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้นผมก็เลยเล่นเวท คาดิโอครับ แต่พอผมทำไปซัก 1-2 เดือน ผมรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงนะกล้ามผมมันนูนขึ้นมาเล็กน้อ
สมาชิกหมายเลข 8399970
เมื่อก่อนเพื่อนบ้านโอนสัญชาติ ไทยจะสู้ไม่ได้เลย แต่ปัจจุบัน ถ้าตัวโอนไม่ใช่เกรดระดับทีมลีกยุโรป ไทยเราสู้ได้
เหตุผลสำคัญคือ การพัฒนาลีกไทย แม้จะโดนแซะว่า จงกรมลีก เดินลีก แต่...เพราะการพัฒนานี่แหละ ทำให้ไทยเรามีตัวเลือกมากมาย เมื่อปี 2012 ถ้ายังจำกันได้ นัดชิงชนะเลิ
สมาชิกหมายเลข 3286766
เทรนด์ฟิตเนสใหม่-กล้ามใหญ่-ซิกแพกอย่างเดียวไม่พอ ต้องเส้นเลือดปูดด้วย!?
คอลัมน์คลุกวงใน โดยพิศณุ นิลกลัด /มติชนสุดสัปดาห์ ฉบับ 12-18 มิ.ย.2558 ช่วงการแข่งขันซีเกมส์ แฟนกีฬานอกจากดูการแข่งขันเพื่อเชียร์นักกีฬาทีมชาติของตัวแล้วยังดูรูปร่างหน้าตาของนักกีฬาอีกด้วย ยุคสมัย
สาวเหนือเซาะกิ๋น
คนธรรมดา ตัวเล็ก สามารถมีร่างกายยืดหยุ่นเหมือนนักเทควันโดได้ไหมครับ
คือช่วงหลังมานี้ผมออกกำลังกายกับเตะบอลกับเพื่อนบ่อยที่โรงเรียน เเล้วผมเป็นคนตัวเล็ก ม.5 สูง 165 หนัก 52 เเต่ผมไมใช่คนอ้งนท้วมนะครับ เพราะผมออกกำลังกายประจำเเละเล่นกล้าม เเต่ทีนั้ผมสังเกตว่าร่างกายผมไม
สมาชิกหมายเลข 7469990
พร้อมรับลมหนาว สุขภาพดี ไม่มีสะดุด ทำตามนี้!...
พร้อมรับลมหนาว สุขภาพดี ไม่มีสะดุด ทำตามนี้!... หน้าหนาวเป็นช่วงเวลาที่ใครหลายคนเฝ้ารอ ทั้งการท่องเที่ยวบนยอดดอยที่อากาศเย็นสดชื่น หรือการพักผ่อนในบรรยากาศสบายๆ แต่สิ่งท
โรงพยาบาลรามคำแหง
ขึ้นลงบันไดวันละ 10 นาที ก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้
งานวิจัยชี้แค่เดิน หรือวิ่งขึ้นลงบันได อย่างต่ำ 10 นาทีต่อวัน ก็ทำให้สุขภาพดีได้อย่างเหลือเชื่อ สำหรับคนที่บอกว่า ไม่มีเวลาออกกำลังกาย คุณกำลังมองข้ามบันได ที่
สมาชิกหมายเลข 7265802
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอลไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คิดๆดู สมัยก่อนที่เราชนะเกาหลีใต้ ร่างกายเราดูแข็งแรงกำยำกว่านักเตะสมัยนี้มากเลย ผมจำได้ดุสิต ยิงไกลเข้าโกลเลย
จริงๆมันน่าจะแข็งแรงขึ้น ดีขึ้น แต่มันสวนทางกับสมัยก่อนมาก
หรือผมจำผิดก็ไม่รู้ แต่รู้สึกแบบนั้นจริงๆ ทั้งๆที่เมื่อก่อนก็ไม่ได้มีอาหารเสริมอะไรมากมายเท่าสมัยนี้
แต่ประเทศอื่นเขานี่ ร่างกายทั้งแขนและขากล้ามเป็นมัดๆเลย