หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนัก ที่ไม่ได้ทรมานตัวเองค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราเป็นคนกระดูกใหญ่ค่ะ แล้วกล้ามเนื้อมันเยอะ มันเลยดูอวบๆ ช่วงม.ต้น เราติดซีรี่เกี่ยวกับอาหาร อินี่ก็พอซีรี่มา หยิบเลยจ้าา มาม่าต้ม กินไปดูไป ทุกคืน เราเลยเริ่มลด เพราะว่าเวลาเพื่อนล้อเราเสียใจมากกเลยค่ะ นี่ก็ทำมาได้50 แล้ว แล้วล้มเลิกค่ะ ไม่ไหวหนักไป สูง153 น้ำหนัก50 ค่ะ ทำไงดีค่ะ อยากผอมสัก46ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอายุ13ปีผมกล้ามเนื้อไม่ค่อยมีเนื้อจะติดกระดูกใครรู้ช่วยบอกหน่อยครับผมต้องทำอะไรต้องกินอะไรถึงผมจะอวบสักที(ToT)
ผมอายุ13ปีผมกล้ามเนื้อไม่ค่อยมีเนื้อจะติดกระดูกใครรู้ช่วยบอกหน่อยครับผมต้องทำอะไรต้องกินอะไรถึงผมจะอวบสักที(ToT) ใครเคยมีประสบการณ์หรือผู้รู้ช่วยบอกหน่อครับที่สำคัญผมเตี้ยใครเคยมีประสบการณ์หรือผู้รู้ช
สมาชิกหมายเลข 4312539
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง รักษาที่ไหนครับ
ผมเป็นเหมือนโครกล้ามเนื้ออ่อนแรง เป็นมา 2 ปีแล้ว ทรมานมากๆครับ ผมอยากจะรู้ว่าผมเปง โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือ โรคMG ไหม ใครพอรู้มั่งครับว่า ต้องไปพบ แพทย์เกี่ยวกับอะไร แล้วจะตรวจยังไงเพื่อจะรู้ว่าเป็
สมาชิกหมายเลข 1070405
ผมเป็นเหมือนโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง
ผมเป็นเหมือนโครกล้ามเนื้ออ่อนแรง เป็นมา 2 ปีแล้ว ทรมานมากๆครับ ผมอยากจะรู้ว่าผมเปง โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือ โรคMG ไหม ใครพอรู้มั่งครับว่า ต้องไปพบ แพทย์เกี่ยวกับอะไร แล้วจะตรวจยังไงเพื่อจะรู้ว่าเป็
สมาชิกหมายเลข 1070405
นวดบิดคอ ให้เสียงดังกร๊อบ! อย่าทำ,ตายพิการ,ข้อต่อหลวม พวกคลีนิคไร้จัญญาบรรณโฆษณาจุดขายนี้เกลื่อนเน็ต เพื่อเงิน หลอกคน
ข้อเสียของการ หักคอ บิดคอ ดัดกระดูกข้อต่อ ให้เกิดเสียงดัง "กร๊อบ" แน่ๆคือ คุณจะเสี่ยง 'ข้อต่อหลวม' จะซวยไปตลอดชีวิต แต่ถ้าเป็นตำแหน่งอันตราย เช่น คอ เสี่ยงพิการ ตายได้ หมอนรองก
สมาชิกหมายเลข 2551125
เครียดเรื่องหน้าอกครับ
พอดีหน้าอกกระดูกด้านซ้ายมันจะนูนขึ้นมาอะครับไม่ค่อยใหญ่เท่าไหร่หมือนคนมีกล้ามผมเป็นคนอวบๆครับเป็นคนเหมือนมีนมเวลาส่องกระจกใส่เสื้อผ้ามันจะเห็นชัดมากไม่รู้่ว่าตัวจริงจะเหมือนในกระจกหรือเปล่าอ่ะครับเพื่
สมาชิกหมายเลข 5261960
ออฟฟิศซินโดรมทำชีวิตเปลี่ยน ใครเป็นบ้าง
แรกเริ่มดิฉันทำงานนั่งโต๊ะคีย์ข้อมูล อายุ36 ปี เมื่ออายุ34ปี เริ่มมีอาการปวดตึงคอนอนไม่ได้ ไม่มีชา มีแสบร้อนบริเวณคอด้านข้างร้าวไปหู สะพายกระเป๋าไม่ได้เลย ตึงปวด เลยไปนวด ไม่ดีขึ้น กังวลว่าจะมีกระดูกค
สมาชิกหมายเลข 8351663
กระดูกเท้างอกเพราะเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรัง
กระดูกเท้างอกเพราะเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรังเอ็นร้อยหวายอักเสบแล้วไม่รีบรักษาหรือพักการใช้งานเท้า จะทำให้อาการอักเสบเรื้อรังจนเกิดกระดูกงอกหลังส้นเท้า จนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันหรือไม่อาจ
VEJTHANI HOSPITAL
ช่วยแนะนำท่ากายภาพและคลินิกกายภาพบำบัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหน่อยครับ
สวัสดีครับช่วยแนะนำท่ากายภาพและคลินิกกายภาพบำบัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหน่อยครับ และอยากทราบว่าโรคนี้หายขาดได้ไหมครับ ? ผมเริ่มปวดหลังประมาณเดือน ธ.ค 64 ปวดบริเวณก้นกบเวลานั่งนานๆหรือนั่งรถนา
สมาชิกหมายเลข 8108795
ขอคำปรึกษาค่ะ ปวดสะโพกร้าวลงเข่า และเริ่มมีอาการชาปลายเท้า ควรไปหาหมอ หรือไปกายภาพดีคะ
อยากขอคำปรึกษาค่ะ ก่อนหน้านี้ประมาณเดือนที่แล้ว มีอาการตื่นมาแล้วปวดขาข้างซ้ายมาก ลุกจากเตียงไม่ได้ เดินแล้วเจ็บ แต่ตอนนั้นคิดว่านอนดิ้นเกินไปเพราะเคยมีอาการตื่นมาเป็นตะคริวที่ขาบ่อยๆ เลยกินยาคล
penquin_pink
อาการ Piriformis syndrome หนักขึ้นจากการทำกายภาพค่ะ
สวัสดีค่ะ จขกท. มีอาการ Piriformis syndrome กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท หรือ สลักเพชรจม มานานแล้วค่ะ ก็มีอยู่ ๆ ก็หายไปบ้างก็มี กลับมาเป็นนั่งทำข้อสอบจนปวดแต่ลุกไม่ได้ก็มีค่ะ เลยมีความคิดที่จะทำกายภ
สมาชิกหมายเลข 4540466
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนัก ที่ไม่ได้ทรมานตัวเองค่ะ