ไม่มีตังกินข้าว ทำยังไงไม่ให้โยโย่คะ

เศรษฐกิจไม่ดีเลยค่ะ เงินเท่าเดิมแต่ไม่อิ่มเหมือนเดิม จนตอนนี้แทบไม่มีตังกินข้าวแล้วค่ะ กินแค่มื้อเดียวต่อวัน พออยู่ได้บ้างเพราะซื้อไข่มาเป็นแผงตุนไว้ก่อน จะกินแต่แป้งก็อ้วนอีก ไม่กินเลยก็กลัวโยโย่ ใครมีเคล็ดลับหรือเมนูไหนที่ราคาถูกเหมาะกับกลางเดือนถึงปลายเดือนและให้สารอาหารครบหรือกินยังไงมื้อเดียวให้ไม่โยโย่รบกวนแบ่งปันหน่อยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่