ในช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าหรือรู้สึกเครียด หลายคนมักมีวิธีผ่อนคลายแตกต่างกันไป วันนี้เรามาช่วยกันแชร์และโหวตกันดีกว่าว่าอะไรคือวิธีที่คุณชอบมากที่สุด

รู้สึกไม่มั่นคงค่ะ ทั้งๆที่มีงานทำ มีเงินเก็บ มีคนรักที่ดี ไม่มีหนี้ (แต่ไม่มีสมบัติอะไรเลยเช่นเดียวกัน) แต่ในใจรู้สึกไม่มั่นคงสุดๆ เหมือนยืนบนแผ่นน้ำแข็งคนเดียว และน้ำแข็งก็ละลายไปเรื่อยๆ ตัวเราพร้อม

ถ้าเราหายไปจากโลกนี้โดยที่เราสบายใจไม่ต้องทำให้คนอื่นเดือดร้อนเราจะหายไปจากโลกนี้ยังไงดีอะ เพราะเหมือนตัวเองอยู่ไปก็ไม่มีค่ากับใครสักคน ทุกคนคงดีใจและสบายใจมากๆแน่เลย

วันๆมีแต่อะไรไม่รู้มีแต่เรื่อง เหนื่อยกับครอบครัวตกงานไม่มีเงินเลี้ยงดูเราไม่ได้อาจจะดูเอาแต่ใจแต่มันสุดจะทนแล้วทุกวันนี้เราไม่มีเงินเลยที่บ้านวันเกิดได้เงินก็ต้องให้ครอบครัว เก็บเงินไม่เป็นมีเท่าไหร่

ทุกคนมีแนวทางหรือmindsetยังไงที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขได้ โดยไม่ได้ตึงเกินหรือหย่อยเกินไป ตอนนี้รู้สึกค่อนข้างผิดหวังในตัวเองค่ะ ทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องที่พลาดแต่รูเสึกไม่มีความสุข อยากไปให้พ้นๆทั้งๆที่

เรารู้สึกเหมือนตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อ2-3เดือนก่อนค่ะแต่ไม่รู้ว่าใช่หรือเปล่า เพราะอยู่กับเพื่อนจะร่าเริงแต่ว่าความสุขมันลดลงจากเมื่อก่อนมาก จากหัวเราะสนุกสนานกับเพื่อนก็ได้แต่ยิ้มๆ นอนไม่ค่อยหลับห

ใครมีอะไรอึดอัดในใจบ้าง อยากระบายมันออกมาก็ระบายกระทู้นี้ได้เลย บางทีมันจะทำให้คุณสบายใจมากขึ้นก็ได้นะ (ลองดู)

ตามหัวข้อเลยครับ

อยากทราบค่ะว่าคนอื่นคิดยังไง และมีวิธีปฏิบัติกับเพื่อนที่เป็นยังไงที่สมควรคะ

ใน 1 ปี มีเรื่องราวมากมายเกิดขึ้นกับตัวเอง มีใครอยากบอกอะไรกับตัวเองในปีนี้บ้าง