อยากได้คนไปปรึกษาค่ะที่รับรู้แค่สองคนไม่อยากให้ใครรับรู้แม้กระทั่งคนในครอบครัว ไปตรวจเว็บมาเขากลัวว่าจะเป็นโรคไบโพล่าร์ถ้ามีแนะนำให้ปรึกษาไม่มีครอบครัวรู้ก็บอกหน่อยนะคะ

รู้สึกไม่มั่นคงค่ะ ทั้งๆที่มีงานทำ มีเงินเก็บ มีคนรักที่ดี ไม่มีหนี้ (แต่ไม่มีสมบัติอะไรเลยเช่นเดียวกัน) แต่ในใจรู้สึกไม่มั่นคงสุดๆ เหมือนยืนบนแผ่นน้ำแข็งคนเดียว และน้ำแข็งก็ละลายไปเรื่อยๆ ตัวเราพร้อม

ก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันว่าเป็นอะไร เหมือนในหัวมันโล่งไปหมด คิดอะไรไม่ออก ใจสั่นเหมือนจะร้องไห้ รู้สึกอ่อนแอ พยายามทำตัวเองให้ร่าเริง ผ่อนคลาย ดูคลิปตลกบ้าง แต่สักพักก็วนกลับมาจุดเดิม...

ตามหัวข้อเลยคับ เพราะตัวเองรู้สึกดาวน์ รู้สึกไร้ค่า แบบว่าไม่มีชีวิตต่อไปเลยได้ยิ่งดีอะคับ อยากจะหายๆไปเลย เคยทำแบบทดสอบแล้ว ได้ 24 คับ เป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง

เหมือนอยากตายอยู่ตลอดเวลา เราสามารถปิดสวิตซ์ตัวเองได้ทุกเมื่อ เหมือนจิตใจมันรับความผิดหวังความเสียใจ มากไปกว่านี้ไม่ไหวแล้ว ตอนนี้พยายามสู้อยู่กับทุกปัญหาหวังว่าจะเจอทางออกที่ดี

เราเป็นโรควิตกกังวล กลัวงานออกมาไม่ดี กลัวโดนด่า โดนฟ้องจนนอนไม่หลับ พอนอนไม่หลับ สมาธิก็หลุด งานก็อาจจะผิดพลาด ก็ยิ่งกังวล x 2 ไม่สิ้นสุด  อยากจะแนะนำว่าไปพบจิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยา ต้องลงทุนไปเ

ตั้งแต่เด็กจนถึงตอนนี้ในวัย 27 ปี แทบไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับการได้ใช้ชีวิตเลย ไม่ได้เป็นอย่างที่อยากเป็นเพราะไม่อยากถูกสังคมตราหน้า เพราะเรามันตัวคนเดียว กลัวจะเจอหนักจนทนไม่ไหว ไม่มีใครให้พึ่งพิง ตั้

คือช่วงนี้เป็นคนที่จิตตกมากๆ แบบ คำพูดของคนแค่ไม่กี่คำ ก็ทำให้เรารู้สึก Down มากๆ  อยู่ๆก็รู้สึกไม่อยากทำอะไร ก็ยังไม่อยากจะโยงตัวเองว่า เป็นโรคซึมเศร้านะครับ แต่ผมเคยไปอ่าน ใน เว็ป ต่างๆ อาการขอ