ผมอายุ 18 ปี 8 เดือน สูง 170 เพิ่งมานึกได้มาคิดได้ว่าเราอยากสูงเมื่อตอนอายุ 17สูงประมาณ 168  เลยดูแลตัวเองนับจากนั้นมาเช่น ออกกำลังกายบ้างไม่ออกบ้าง แต่กินนิกินอาหารมีประโยชน์ แต่พอเข้าปีนี้รู้สึกว่าส่วนสูงไม่ขึ้นเลยครับ ปกติ ผมจะสูงขึ้นปีละ 2-3 เซน จำได้ตั่งแต่ตอนอายุ 14-15  
ใครมีประสบการณ์แชร์หน่อยครับมีทำอะไรเป็นพิเศษบ้าง ละสูงขึ้นกันเท่าไหร่กันบ้างหลังจากอายุ 18  
มีใครสูง 170 ตอนอายุ 18 ละสูงขึ้นเยอะๆเลยเป็น 175  180 ไหมครับถ้ามีช่วยแชร์กิจวัตรประจำวันว่าทำอะไรเป็นพิเศษบ้าง
ขอบคุณครับ^^