เราเคยผ่าตัดเนื้องอกรังไข่มา
ต้องกินยาคุมค่ะ เดิมกิน mercilon แล้วสิวขึ้นมาก  เลยปรึกษาหมอ ก็เปลี่ยนมาเป็น yasmin  ตอนนี้แผง 5แล้ว (หมอให้มา6แผง ) 
   แต่สิวเก่าก็ยังมี แถม สิวใหม่ก็ขึ้นบ้าง
ส่วนใหญ่เป็นสิวไม่มีหัว ขึ้นที่แก้ม คาง และสิวเสี้ยนที่จมูก บอกตรงๆว่า เครียด  เราจะแก้ปัญหายังไงดี ที่คิดไว้คือ เดือนหน้าเจอหมอก็คงต้องบอก และขอคำปรึกษา 
    ที่ผ่านมา  เราพยายามปรับพฤติกรรมต่างๆมาตั้งแต่หลังผ่าตัดแล้ว  ทั้งนอนเร็วไม่เกิน4ทุ่ม กินผักผลไม้มากขึ้น ไม่กินน้ำหวาน ชานม กาแฟ  ลดอาหารมัน ของทอด ออกกำลังกายอีก หน้าก็รักษาความสะอาด ครีมก็ใช้ที่มีอย. ที่นอน หมอนก็ซักเปลี่ยนทุก7วัน 
   เราควรทำอะไรอีกบ้าง