หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหิดมาผมแต่อยากอ้วน
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อเลยครับ พอดีเป็นคนผอม กินอะไรก็ไม่อ้วนเลย สารพัดของมันของหวาน น้ำหนักไม่ขึ้นเลย ขอวิธีที่กินแล้วจะเพิ่มน้ำหนักตัวเองหน่อยครับ
ปล.น้ำหนักขึ้นทีละครึ่งโลลงทีละสองโลครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักยังไงให้ไม่ย้วย
คือผมหนัก96อ่ะครับสูง165อยากทราบว่าต้องลดยังให้ไม่ย้วยอ่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 8008170
ลดน้ำหนัก20กิโลใน5เดือน !!!!!!
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะค่ะไม่ค่อยได้เขียนกระทู้ส่วนใหญ่จะเป็นผู้อ่านมากกว่า ถ้าผิดพลาดส่วนไหนขออภัยมาณ.ที่นี้ด้วย เริ่มเรื่องเลยนะค่ะ เราเป็นคนอ้วนมาตั่งแต่เด็ก ในชีวิตนี้ไม่เคยสำผัสคำว่าผอมแบบชาวบ้านเข
สมาชิกหมายเลข 4378856
ทำไมของอร่อยต้องอ้วน?
เราชอบกินมากๆแต่แม่อยากให้ควบคุมน้ำหนัก เรากินของหวานแม่ก็บ่นทั้งวัน บังคับให้ควบคุมแคล เน้นของต้ม เน้นผัก พอวันนี้เราลองแอบกินของหวานซึ่งมันอร่อยมากแต่แคลเยอะ มีของอร่อยๆที่ไม่อ้วนมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7093869
น้องสาวผมอ้วน!!
น้องสาวผมอ้วนน้ำหนัก70โลครับ นางลดน้ำหนักมาหลายวิธีทั้งควบคุมอาหาร ทั้งงดของหวาน ชานมไข่มุก ออกกำลังกายนิดๆหน่อยๆ ข้าวเย็นไม่กิน แต่ไม่รู้ทำไมน้ำหนักไม่ลด หรือลดก็ช้ามาก เดือนนึงจะลดซักโล ใครมีวิธีลดน
สมาชิกหมายเลข 5022546
ลดน้ำหนักตอนอายุ 15 ค่ะ
สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอายุ 15 ปีค่ะกำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หนูสูง 152 น้ำหนักตอนนี้ 55-56 ค่ะทีเเรกหนูน้ำหนัก 65 ค่ะลดได้ 9-10 กิโลแล้วค่ะคือหนูดีใจมากค่ะที่ลดน้ำหนักได้ ออกกำลังกาย 5-6 วันต่อสัปดาห์ค
สมาชิกหมายเลข 8241988
ยาลดน้ำหนัก
ผมสงสัยว่าแฟนคนอื่นเป็นเหมือนแฟนผมไหม ซื้อยาลดน้ำหนักมากกินอยากให้น้ำนักลด อยากผอม แต๋!!!!!!!! ก็ยังกินของหวานเหมือนเดิม ออกกำลังกายไม่ต้องพูดถึง ผมก็สงสัยว่ายามันจะดีขนาดนั้นเลยหรอแค่กินเข้าไปน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 1651522
พุงใหญ่แต่ผอม!!
เราสูง 155 น้ำหนัก 43 เป็นคนกระดูกเล็ก แขน ขาเล็ก ผอม แต่มีพุง เราอยากลดพุงแต่ไม่อยากให้น้ำหนักลดอะค่ะ ทำยังไงดี บางคนให้ลดอาหาร แต่เราก็จะผอมลงไปอีก ไม่อยากผ
สมาชิกหมายเลข 1179034
สงสัยครับ ทำไมพระส่วนใหญ่เท่าที่เห็นอ้วนล่ะครับ?
ผมไปอยู่วัดมาไม่กี่วัน จากคนที่ผอมมากกลายเป็นผอมสุดเลยครับ น้ำหนักลดไป3-4โลทั้งไม่ได้ทำอะไรมาก สวดมนต์นั่งส่วนมาก-กิน-ทำกิจกรรมนิดหน่อย-ตื่นเช้า เเต่หิวมาก หิวเเบบสุดๆ ครับกินข้าวเเค่วันล่ะ2รอบ เห็นพร
สมาชิกหมายเลข 6024250
ขอ How to ลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
แนะนำหน่อยค่า ทางนี้ลองมาหมดแล้ว ทั้งใช้ยา ทั้งงดข้าวเย็น ทั้งกินไข่ต้ม กินอาหารแคลน้อยๆในปริมาณนิดเดียว ยิ่งทำให้หิว ขอวิธีลดน้ำหนักแบบปลอดภัยหน่อยค่า อยากผอมต้อนรับปีใหม่ 😂
สมาชิกหมายเลข 5692534
อยากสัดส่วนแบบอวบๆดูดีค่ะ
หนูอายุ13 น้ำหนัก70 สูง155 ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ หนูอยากทราบว่าน้ำหนักประมาณไหนดูดีไม่ผอมไม่อ้วนแบบอวบๆมีน้ำมีนวล ถ้าแถมการออกกำลังกายให้ด้วยก็จะดีมากค่ะ (ปล.ขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำนะคะ)
สมาชิกหมายเลข 8450016
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหิดมาผมแต่อยากอ้วน
ปล.น้ำหนักขึ้นทีละครึ่งโลลงทีละสองโลครับ