เพิ่งย้ายบ้านมาอยู่แถวบิ๊กซี ลาดพร้าวค่ะ แชร์ประสบการณ์ทีค่ะ เล่นฟิตเนสที่ไหนกันค่ะ ที่ไหนน่าใช้บริการค่ะ จริงๆแล้วก็อยากได้ราคาไม่แพงนะคะ แต่ขอสอบถามความเห็นเพื่อนๆดูหน่อยค่ะ เราเป็นคนชอบเข้าคลาส โยค

ทุกวันนี้ไปคนเดียว ออกกำลังกายตามคลาสบ้าง เวทบ้าง อยากมีเพื่อนอ่ะค่ะ อยากมีเพื่อนเม้ามอยในห้องสตรีมบ้าง หรือเข้าคลาสด้วยกันบ้าง บางทีอยากเปลี่ยนสาขาเล่น แต่ไม่มีเพื่อน อาศัยไปใกล้ๆบ้านค่ะ จขกท. เล่น F

อยากถามว่า fitness first คลาส yoga ดี/มีเหมือน/คล้าย/ต่างไง กับของ absolute อะคะ ตอนนี้อยากเรียนโยคะค่ะ (เริ่มต้น) จะได้ดูคุณภาพ กับราคาที่เราจะได้ค่ะ ใครมีข้อมูลไรเพิ่มเติมบอกเราได้นะ ปล. ช่วงตื่นตัว

หา Fitness เล่นแถวๆรัชดา ะหว่างแนวเส้นรัชดาซอย 3 - ซอย17 โดยความต้องการของเราคือ 1. เราเป็นผู้หญิงเพิ่งหัดออกกำลังกาย มือใหม่สุดๆ อยากได้แบบเข้าคลาสเต้นซุมบ้า ยืดเส้น และโยคะเบื้อ

เข้ามาขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ความรู้น้อยจริง ๆ ค่ะ คือเดิมเราอยู่คอนโดใกล้เซ็นทรัลพระราม 9 เลยใช้บริการ FF ที่นั่นมา 2 ปีกว่าแล้ว จนกระทั่งปัจจุบันเราย้ายบ้านมาอยู่เหม่งจ๋าย ซึ่งใกล้เอสพานาด และตึก AIA ที

ทุกคนคะคือปกติเราออกที่บ้านมาตลอดตั้งเสื่อโยคะออกตามคลิปยูทูปมาจะเป็นปีเเล้วก็เห็นผลเยอะเลยนะคะเเต่อยากรู้ฉบับคนเข้าฟิตเนสดูทุกคนว่าเข้าฟิตเนสกับออกเองที่บ้านมันเผลาผลาญพอๆกันมั้ยคะอันไหนเห็นผลดีกว่า

รบกวนท่านที่เคยใช้ค่ะ ตอนนี้พยายามออกกำลังกาย ส่วนใหญ่จะเข้าคลาสพวก body combat แต่ไนกี้ที่ใช้รู้สึกว่ามันไม่ค่อยช่วยซัพพอร์ตเวลากระโดดเลย ไม่ทราบว่ายี่ห้อ on หรือ sketcher มีรุ่นไหนที่เหมาะกับใส่เต้น

จันทร์ พิลาทีส reformer 1 ชม. (เข้าคลาสตัวต่อตัว มีครูสอน)  ถ้าเย็นว่างโยคก็ค่อยโยคะด้วย 1 ชม. อังคาร HIIT (เข้าคลาสกลุ่ม มีครูสอน เป็นคลาสปั่นจักรยานเร็วๆ เค้าจะให้ปั่นประมาณ 30-35 นาทีอีก 5-10

ตามหัวข้อเลยครับ หรือรายได้ประมาณเท่าไหร่