สวัสดีค่ะ ช่วงนี้ค่อนข้างตั้งกระทู้บ่อยเพราะมีเรื่องที่คิดมากน่ะค่ะ 555
คือช่วงนี้เราทั้งกังวล วิตก และ เครียดกับหลาย ๆ เรื่องเลยค่ะ
กังวลและกลัวเกี่ยวกับสิ่งที่ยังไม่ได้เกิด แต่กลุ้มไปแล้วว่ามันจะเกิดขึ้น มีเรื่องไม่ดีจะเกิดขึ้น
กลัวว่าจะทำให้แม่เสียใจ กลัว จนท้อไปหมดเลยค่ะ กลัวว่าตัวเองจะทำอะไรผิดไป กลัวและเครียดไปหมดเลยค่ะ พอคิดมาก ๆ ก็เริ่มกินไม่ค่อยอร่อยเลยค่ะ มันแย่มาก ๆ 😭
ตอนตื่นมาจะเริ่มด้วยความกังวล เหงื่อจะออก มือช้า หัวใจเต้นเร็วมากเลยค่ะ มันแย่มาก ๆ
มีใครเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ แล้วผ่านมันไปได้ยังไงหรอคะ
ขี้กังวลมากเกินไปจะทำยังไงดีคะ
คือช่วงนี้เราทั้งกังวล วิตก และ เครียดกับหลาย ๆ เรื่องเลยค่ะ
กังวลและกลัวเกี่ยวกับสิ่งที่ยังไม่ได้เกิด แต่กลุ้มไปแล้วว่ามันจะเกิดขึ้น มีเรื่องไม่ดีจะเกิดขึ้น
กลัวว่าจะทำให้แม่เสียใจ กลัว จนท้อไปหมดเลยค่ะ กลัวว่าตัวเองจะทำอะไรผิดไป กลัวและเครียดไปหมดเลยค่ะ พอคิดมาก ๆ ก็เริ่มกินไม่ค่อยอร่อยเลยค่ะ มันแย่มาก ๆ 😭
ตอนตื่นมาจะเริ่มด้วยความกังวล เหงื่อจะออก มือช้า หัวใจเต้นเร็วมากเลยค่ะ มันแย่มาก ๆ
มีใครเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ แล้วผ่านมันไปได้ยังไงหรอคะ