พอดีแม่เราเห็นว่าเราอ้วน เลยซื้อเครื่องออกกำลังกายมาให้เล่นที่บ้าน เพราะว่าเราไม่ชอบไปฟิตเนส อยากเล่นเงียบๆมากกว่า แต่ตอนนี้ยังไม่มีกำลังใจจะเล่นเท่าไหร่เลยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ว่าจะทำยังไงให้ตัวเองมีแรงบันดาลใจในการเล่นได้บ้างคะ