เราเองรู้สึกว่า เวลานอนทุกวันนี้น้อยลงค่ะ
น้อยลงเยอะเลย

เลิกงานกลับบ้าน เลี้ยงลูก สอนการบ้านลูกทำกับข้าว กินข้าว เก็บกวาด  อาบนัำ....

บางทีก้อเครียดกับงานบ้างไรบ้าง หงุดหงิด

บางทีก้อเหมือนจะนอน แต่ไม่นอน  


ดูซีรีย์  ส่องไอจี  ฟังเพลง....


ตี 2 ทุกคืน  ตื่น 6 โมงเช้า........ 4 ชั่วโมง
บางวันไม่ถึง 4 อีก 😳😳
คราวนี้เหมือนเคยตัวอ่ะค่ะ  ติดนิสัย
ชอบนอนดึกตลอด



มีใครนอนน้อยกว่านี้อีกมั้ยคะ  แล้วผลที่ตามมาเป็นยังไงกัน

บอกตามตรงเลยว่าตอนนี้กำลังจะหันไปพึ่งยานอนหลับแล้วนะ

กลัวมีผลระยะยาวอ่ะคะ

มีคนบอกมาว่าเดี๋ยวแก่เร็วอ่าาา  เลยกลัว