ช่วงที่ผ่านมา เวลาเราทำงานดึกๆ ติดๆกันหลายวัน อาการโรคภูมิแพ้จะกำเริบหนักเลย ปกติคือ จะมีน้ำมูกเยอะ และก็จามไม่หยุดตอนตื่นนอน ตอนนอนก็นอนไม่ค่อยจะเต็มอิ่มอยู่แล้ว เพราะมันหายใจไม่ค่อยจะดี (คนเป็นโรคนี้จะเข้าใจดีว่ารู้สึกอีดอัดยังไง) อากาศเปลี่ยนทีก็เป็นหวัดง่ายมาก เราก็รักษาตัวมาตั้งแต่แรกๆเลยนะ คือ เมื่อก่อนกิน Actifed อ่ะ แต่ตอนนี้ไม่มีขายในไทยนานแล้ว เค้าว่ามันเอาไปทำเป็นสารตั้งต้นทำยาบ้าได้ ปัจจุบันก็เลยทานเป็น Xyzal แทน

แต่ก็พยายามจะเลี่ยงทานยานะ เพราะว่าพวกนี้เป็นมีผลข้างเคียง ทำให้ปากแห้ง คอแห้ง ง่วงบ้าง เพลียบ้าง ทำงานไม่ได้ เราก็รู้ตัวนะว่าต้องอย่าเครียด ให้รักษาสุขภาพให้ดี จะได้ไม่ต้องกินยา ซึ่งคือ รักษาที่ต้นเหตุนั่นเอง ที่บ้านก็ให้ทานวิตามินซี เพราะจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยเรื่องภูมิแพ้ได้ แม่เลยแนะนำใหทาน NAT C ของเมก้าวีแคร์ (แม่กินมาตั้งแต่สาวๆ 55++ )


ก็กินปกติ 1 เม็ดหลังอาหาร ในข้อมูลเค้าเขียนว่า 1 เม็ดเท่ากับวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม ก็จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายให้ดีขึ้น (คนปกติก็ควรทานนะ ช่วยได้เหมือนกัน)

แต่เมื่อเร็วๆนี้อาการภูมิแพ้ของเรามันรุนแรงถึงขนาดผื่นขึ้นแขนเลย คล้ายแบบนี้นะ อันนี้ไม่ใช่แขนเราจริงๆ พอดีตอนนั้นไม่ได้ถ่ายไว้ (เลยไปหาภาพจาก Google มาให้ดู)

ก็ตกใจมาก ไปหาหมอ หมอจัด เพรดนิโซโลนมาให้ทาน ก็หายดีเป็นปกติเลย ซึ่งเราไม่ชอบที่จะต้องทานยาอันนี้เลย กินแล้วแสบท้อง ตัวบวมขึ้น แต่ก็เลี่ยงไม่ได้ ทำให้ต้องเปลี่ยนวิธีเสริมภูมิคุ้มกันใหม่ คราวนี้เราทานวิตามินซี 2 รอบเลย (เช้า 1 เย็นอีก 1 หลังอาหาร) และทานซิงก์ด้วย (ร้านยาแถวบ้านแนะนำมา) เพราะมันช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกายให้ทำงานดี (ทานแบบนี้อยู่เดือนกว่าเกือบ 2 เดือน) ปรากฎว่าผลลัพท์ที่ได้ คือ อาการคัดจมูกตอนเช้าหายไป แม้จะจามอยู่บ้าง แต่ถือว่าลดลงจนไม่รู้สึกลำบาก แปลว่าภูมิคุ้มกันของเราดีขึ้นอ่ะ แล้วมีผลพลอยได้ที่ตามมา ผิวที่เคยมีรอยจากผื่นแดง ก็ดูเป็นปกติเลย เพราะวิตามินซีกับซิงค์ช่วยลดรอยดำ สมานแผลด้วย

เราว่าอย่างนี้ดีกว่ากินยาแน่นอน ก็เลยมาเล่าให้ฟังเผื่อใครกำลังหาวิธีรับมือกับโรคภูมิแพ้เหมือนไอซ์ จะลองแบบนี้ดูก็ไม่เสียหายอะไร
ส่วนซื้อได้ที่ไหนนั้น เราซื้อที่วัตสัน แถวที่ทำงาน แต่ร้านขายยาทั่วๆไปก็มีนะ ไม่น่าจะซื้อยาก