สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 36
ตอนน้ำท่วมปี54
อำเภอรอบๆท่วมหนัก
ปทุม บางบัวทอง นี่หนักสุด
เราไม่ได้เตรียมเก็บของหนีน้ำ
เพราะวางใจว่าเทศบาลป้องกันเข้มแข็งมาก
ไม่ท่วมแน่นอน
ตี2 กรรมการหมู่บ้านประกาศว่า
เขื่อนที่เทศบาลกั้นน้ำไว้ให้แตกแล้ว
ให้ออกจากบ้าน เพราะประเมินว่าน้ำจะขึ้นสูง
จะออกจากหมู่บ้านไม่ได้
สามีบอกว่า รีบออกๆ ไม่ต้องเก็บ ช่างมันๆ
ส่วนลูกชายยังง่วงๆงงๆ
เราเก็บเฉพาะของที่สำคัญติดตัวไป
... เก็บเสร็จยืนอยู่กลางบ้าน มองไปรอบๆ
ไม่มีอะไรจำเป็นกับชึวิตเลย
เราสะสมสมบัติบ้าอะไรไว้เยอะแยะเนี่ย
แอบคิดว่าน้ำลดแล้ว จะเคลียบ้านให้โล่ง
ไม่ซื้อบ้าบออีกแล้ว
ลี้ภัยอยู่ที่ชล ได้อาทิตย์นึง
กลับบ้าน....
เทศบาลปากเกร็ดทำงานได้ยอดเยี่ยมที่สุด
น้ำไม่ท่วม.... ปรบมือๆ
แต่ยังจำความรู้สึกวันนั้นได้
วันที่รู้ว่า จริงๆแล้วสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต
มีแค่ครอบครัว คนที่เรารัก เท่านั้นเอง
อำเภอรอบๆท่วมหนัก
ปทุม บางบัวทอง นี่หนักสุด
เราไม่ได้เตรียมเก็บของหนีน้ำ
เพราะวางใจว่าเทศบาลป้องกันเข้มแข็งมาก
ไม่ท่วมแน่นอน
ตี2 กรรมการหมู่บ้านประกาศว่า
เขื่อนที่เทศบาลกั้นน้ำไว้ให้แตกแล้ว
ให้ออกจากบ้าน เพราะประเมินว่าน้ำจะขึ้นสูง
จะออกจากหมู่บ้านไม่ได้
สามีบอกว่า รีบออกๆ ไม่ต้องเก็บ ช่างมันๆ
ส่วนลูกชายยังง่วงๆงงๆ
เราเก็บเฉพาะของที่สำคัญติดตัวไป
... เก็บเสร็จยืนอยู่กลางบ้าน มองไปรอบๆ
ไม่มีอะไรจำเป็นกับชึวิตเลย
เราสะสมสมบัติบ้าอะไรไว้เยอะแยะเนี่ย
แอบคิดว่าน้ำลดแล้ว จะเคลียบ้านให้โล่ง
ไม่ซื้อบ้าบออีกแล้ว
ลี้ภัยอยู่ที่ชล ได้อาทิตย์นึง
กลับบ้าน....
เทศบาลปากเกร็ดทำงานได้ยอดเยี่ยมที่สุด
น้ำไม่ท่วม.... ปรบมือๆ
แต่ยังจำความรู้สึกวันนั้นได้
วันที่รู้ว่า จริงๆแล้วสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต
มีแค่ครอบครัว คนที่เรารัก เท่านั้นเอง
ChampCanvas ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2716157 ถูกใจ, พิ้งกี้วิงกี้ ถูกใจ, ชัยiriver ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4161737 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 765988 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5037574 ถูกใจ, One little monkey ซึ้ง, สมาชิกหมายเลข 5067781 ถูกใจ, Babiebabe2020 ถูกใจรวมถึงอีก 126 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 9
minimalist คืออะไรอ่ะ แบบนี้ถือได้ว่าเป็น minimalist มั๊ย
- ไม่มีรูปติดผนังเลย รูปรับปริญญา รูปแต่งงาน ทิ้งหมดเลย
- มีกางเกงทำงานสามตัว เสื้อทำงานห้าตัว รองเท้าคัตชู 1 รองเท้าแตะ 1 อันนี้คือตอนเริ่มชีวิตทำงาน ผ่านไป 15 ปี มีกางเกงทำงานห้าตัว เสื้อทำงานเจ็ดตัว (เป็นเสื้อยึดทีเชิร์ตที่ทำงานแจก 4 ตัว)
- ไม่ใส่แหวน นาฬิกา สร้อย ตุ้มหู
- ซื้อรถก็เลือกฟังก์ชั่นเท่าที่จำเป็น ส่วนเรื่องสีเป็นลำดับสุดท้าย มีสีไหนก็ซื้อสีนั้น
- กุญแจรถ เป็นแค่กุญแจด้วน ๆ ไม่มีพวง ไม่มีห่วง
- ไม่จักรยาน ไม่วิ่ง ไม่ฟิตเนส ไม่กล้อง ไม่ฟิกเกอร์
คุณภาพชีวิตดีขึ้นนะครับ ผมซื้อที่ดิน บ้าน รถ ด้วยเงินสดได้เลยนะครับ ส่วนหนึ่งน่าจะมาจากการไม่เสียเงินไปกับไปของเล็ก ๆ น้อย ๆ
- ไม่มีรูปติดผนังเลย รูปรับปริญญา รูปแต่งงาน ทิ้งหมดเลย
- มีกางเกงทำงานสามตัว เสื้อทำงานห้าตัว รองเท้าคัตชู 1 รองเท้าแตะ 1 อันนี้คือตอนเริ่มชีวิตทำงาน ผ่านไป 15 ปี มีกางเกงทำงานห้าตัว เสื้อทำงานเจ็ดตัว (เป็นเสื้อยึดทีเชิร์ตที่ทำงานแจก 4 ตัว)
- ไม่ใส่แหวน นาฬิกา สร้อย ตุ้มหู
- ซื้อรถก็เลือกฟังก์ชั่นเท่าที่จำเป็น ส่วนเรื่องสีเป็นลำดับสุดท้าย มีสีไหนก็ซื้อสีนั้น
- กุญแจรถ เป็นแค่กุญแจด้วน ๆ ไม่มีพวง ไม่มีห่วง
- ไม่จักรยาน ไม่วิ่ง ไม่ฟิตเนส ไม่กล้อง ไม่ฟิกเกอร์
คุณภาพชีวิตดีขึ้นนะครับ ผมซื้อที่ดิน บ้าน รถ ด้วยเงินสดได้เลยนะครับ ส่วนหนึ่งน่าจะมาจากการไม่เสียเงินไปกับไปของเล็ก ๆ น้อย ๆ
ChampCanvas ถูกใจ, เจเจ่อาเสี่ย ถูกใจ, พิ้งกี้วิงกี้ ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1063304 ถูกใจ, ใยบัว_ไฮเอนด์ ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3595843 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5037574 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5500054 ถูกใจ, Babiebabe2020 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5961496 ถูกใจรวมถึงอีก 79 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 11
ไม่มีเงินซื้อเลยกลายเป็น minimalist โดยปริยาย
ChampCanvas ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 6060280 ขำกลิ้ง, แมวอ้วนสีชมพู ขำกลิ้ง, พิ้งกี้วิงกี้ ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 1289288 ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 4269986 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4527357 ทึ่ง, สมาชิกหมายเลข 929948 ถูกใจ, L.H.E.A. ถูกใจ, Babiebabe2020 ขำกลิ้งรวมถึงอีก 116 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 60
ตอนนี้เป็นมนุษย์เงินเดือน ผบห บริษัทอายุใกล้ 40 นะครับ ปกติเป็นคนไม่ได้ซื้อของเยอะอยู่แล้ว เพราะ ตอนเด็กๆดันไปอ่านเจอข้อความหนึ่ง (จำไม่ได้ว่าใครเขียนไว้) "ชีวิตคือ การสะสมประสบการณ์และความสามารถ ไม่ใช่สะสมสิ่งของ"
ต่อมามีโอกาสไป backpack เที่ยวระยะเวลา 3 เดือนบ้าง 6 เดือนบ้าง ทำให้รู้ว่าของจำเป็นในการใช้ชีวิตไม่ต่างเท่าไหร่กับของที่อยู่บนหลัง ทุกวันนี้ของที่มีอยู่จึงน้อยชิ้น แต่ทุกชิ้นเป็นของดี เพราะต้องการใช้นานๆ เช่น
"เสื้อทำงาน" มีสี 2 tone น้ำเงิน กับขาว เพราะใส่กับกางเกงทำงานหรือยีน ได้ง่าย มีเสื้อ 8 ตัว กางเกง 4 ตัว
"ชุดลำลอง" มี 5 ตัว ลายออกแนวกีฬา และขาสั้น ทำให้ไม่ต้องเลือกและใช้ได้หลายอย่าง และมี ยีน 2 ตัว
"คอม" มี 1 เครื่อง และโทรศัพท์ใช้ iphone 7 มาประมาณ 5 ปี ไม่มี tablet หรืออื่นๆ ไม่มี power bank แต่มีสายชาร์ตที่บ้าน และที่ทำงาน
"App iphone" ลงเองมี 8 อัน spotify, line, whatapp, steaming pro, k+, citi, instagram, calendar
"สูท" มีสองตัว ใช้เป็นหลัก 1 ตัว back up 1 ตัว
"รถ" มีคันเดียว นั่งได้ 4-5 คน คือ BMW 3 ใช้มานาน 8 ปี เพราะมันทนและตอบโจทย์เรื่องเสียงดี (เป็นคนฟังเพลง)
"บ้านมี 1 หลัง" ที่ตจว บ้านเกิด ขณะนี้ทำงานอยู่กทม เช่าคอนโด อยู่เพราะไม่ต้องการเป็นเจ้าของ
"ที่ดิน" มี 2 แปลง ภาคเหนือ 1 แปลง และ ภาตใต้ 1 แปลง ขนาด 1 ไร่ ปลูกบ้านได้ แต่ไม่เกิน 2 คนดูแลดันเอง
"กระเป๋าเงิน" มีบัตร 5 ใบ - บัตรเครดิต 1 ใบ, บัตรประชาชน 1 ใบ, ใบขับขี่ 1 ใบ, บัตร ATM 1 ใบ, บัตร BTS 1 ใบ เงินติดตัวอีก 2 พันต่อ week
"ของในกระเป๋าทำงาน" มี notebook 1 เครื่องพร้อมสายชาร์จ, บัตร MRT, Namecard, folder เอกสารเปล่า 1 อัน, หน้ากาก pm2.5 2 อัน เผื่อวันอากาศแย่ของตัวเอง 1 อัน ของแฟน 1 อัน, smalltalk iphone 1 อัน - น้ำหนักรวมทั้งหมดไม่น่าเกิน 4 กก และดีต่อไหล่และหลัง
"ของเก่า" นิยามของผมก็ไม่ใช่ของมือสอง ของคนอื่น แต่เป็นของที่คุณพ่อ คุณแม่ คุณตา คุณยาย เคยใช้ พอเราเห็นหรือได้สัมผัส เราก็จะมีความทรงจำเกี่ยวกับอดีต มีอย่างละ 1-2 ชิ้นต่อคน เพราะเวลาจัดห้องจะให้ชิ้นนั้นเป็นจุดเด่นของห้อง เช่น บ้านที่ตจว ห้องครัวจะมีความทรงจำของคุณแม่อยู่เป็นตู้กับข้าวเก่า ส่วนห้องนั่งเล่นจะมีความทรงจำของพี่ๆ อยู่เป็นวิทยุ เครื่องเก่าที่เคยเปิดฟังเพลงกันตอนเด็กๆ
"ของใช้สิ้นเปลือง" จะมีที่ใช้อยู่ และ backup อีกประมาณ 2 weeks
โชคดีที่มีแฟนที่มีวิถีชีวิตคล้ายๆกัน เสื้อผ้า รองเท้า อาจจะเยอะกว่าเรานิดหน่อย สรุปแล้วไม่รู้ว่า minimalist รึเปล่า แต่มีเท่าที่ใช้นะครับ
ต่อมามีโอกาสไป backpack เที่ยวระยะเวลา 3 เดือนบ้าง 6 เดือนบ้าง ทำให้รู้ว่าของจำเป็นในการใช้ชีวิตไม่ต่างเท่าไหร่กับของที่อยู่บนหลัง ทุกวันนี้ของที่มีอยู่จึงน้อยชิ้น แต่ทุกชิ้นเป็นของดี เพราะต้องการใช้นานๆ เช่น
"เสื้อทำงาน" มีสี 2 tone น้ำเงิน กับขาว เพราะใส่กับกางเกงทำงานหรือยีน ได้ง่าย มีเสื้อ 8 ตัว กางเกง 4 ตัว
"ชุดลำลอง" มี 5 ตัว ลายออกแนวกีฬา และขาสั้น ทำให้ไม่ต้องเลือกและใช้ได้หลายอย่าง และมี ยีน 2 ตัว
"คอม" มี 1 เครื่อง และโทรศัพท์ใช้ iphone 7 มาประมาณ 5 ปี ไม่มี tablet หรืออื่นๆ ไม่มี power bank แต่มีสายชาร์ตที่บ้าน และที่ทำงาน
"App iphone" ลงเองมี 8 อัน spotify, line, whatapp, steaming pro, k+, citi, instagram, calendar
"สูท" มีสองตัว ใช้เป็นหลัก 1 ตัว back up 1 ตัว
"รถ" มีคันเดียว นั่งได้ 4-5 คน คือ BMW 3 ใช้มานาน 8 ปี เพราะมันทนและตอบโจทย์เรื่องเสียงดี (เป็นคนฟังเพลง)
"บ้านมี 1 หลัง" ที่ตจว บ้านเกิด ขณะนี้ทำงานอยู่กทม เช่าคอนโด อยู่เพราะไม่ต้องการเป็นเจ้าของ
"ที่ดิน" มี 2 แปลง ภาคเหนือ 1 แปลง และ ภาตใต้ 1 แปลง ขนาด 1 ไร่ ปลูกบ้านได้ แต่ไม่เกิน 2 คนดูแลดันเอง
"กระเป๋าเงิน" มีบัตร 5 ใบ - บัตรเครดิต 1 ใบ, บัตรประชาชน 1 ใบ, ใบขับขี่ 1 ใบ, บัตร ATM 1 ใบ, บัตร BTS 1 ใบ เงินติดตัวอีก 2 พันต่อ week
"ของในกระเป๋าทำงาน" มี notebook 1 เครื่องพร้อมสายชาร์จ, บัตร MRT, Namecard, folder เอกสารเปล่า 1 อัน, หน้ากาก pm2.5 2 อัน เผื่อวันอากาศแย่ของตัวเอง 1 อัน ของแฟน 1 อัน, smalltalk iphone 1 อัน - น้ำหนักรวมทั้งหมดไม่น่าเกิน 4 กก และดีต่อไหล่และหลัง
"ของเก่า" นิยามของผมก็ไม่ใช่ของมือสอง ของคนอื่น แต่เป็นของที่คุณพ่อ คุณแม่ คุณตา คุณยาย เคยใช้ พอเราเห็นหรือได้สัมผัส เราก็จะมีความทรงจำเกี่ยวกับอดีต มีอย่างละ 1-2 ชิ้นต่อคน เพราะเวลาจัดห้องจะให้ชิ้นนั้นเป็นจุดเด่นของห้อง เช่น บ้านที่ตจว ห้องครัวจะมีความทรงจำของคุณแม่อยู่เป็นตู้กับข้าวเก่า ส่วนห้องนั่งเล่นจะมีความทรงจำของพี่ๆ อยู่เป็นวิทยุ เครื่องเก่าที่เคยเปิดฟังเพลงกันตอนเด็กๆ
"ของใช้สิ้นเปลือง" จะมีที่ใช้อยู่ และ backup อีกประมาณ 2 weeks
โชคดีที่มีแฟนที่มีวิถีชีวิตคล้ายๆกัน เสื้อผ้า รองเท้า อาจจะเยอะกว่าเรานิดหน่อย สรุปแล้วไม่รู้ว่า minimalist รึเปล่า แต่มีเท่าที่ใช้นะครับ
Retired Extremely Dangerous ถูกใจ, ใยบัว_ไฮเอนด์ ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3595843 ถูกใจ, One little monkey ถูกใจ, เล่นด้วยทำเคลิ้ม ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5238670 ทึ่ง, poloyo ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1477808 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2196200 ซึ้ง, Tsukishiro ถูกใจรวมถึงอีก 22 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 48
แบบเราเรียกว่า Minimalist ไหมคะ
1. ไม่แต่งหน้าทำผม ไม่ใช้เครื่องสำอาง
2. ทั้งบ้านมี ทีวีหลังเต่า วิทยุ ตู้เย็น เครื่องซักผ้า พัดลม มือถือ ตู้เสื้อผ้า อย่างละ 1 ชิ้น - จบ
3. นอนที่นอนปิกนิก ห้องนอนมีแค่แอร์ 1 ตัว - จบ ( ไม่มีเตียงนอน ไม่มีเฟอร์นิเจอร์ )
4. แก้วน้ำ จาน ช้อน มีแค่ 1 ชุด
5. ไม่มีรถยนต์ ใช้ขนส่งมวลชน จริงๆมีเงินซื้อรถ แต่เพราะรักษ์โลก และคิดว่าถ้าทุกคนซื้อรถ รถจะติดมาก ไม่เป็นไร เราเสียสละนั่งรถเมล์เอง ( ดูเป็นคนดีเนาะ 555+ )
6. บ้านไม่มีถังขยะ จะได้กดดันตัวเอง ในการพยายามไม่ผลิตขยะ ซื้อของไม่เอาถุงพลาสติกและหลอด
7. เวลาจ้างใครมาทำงาน ไม่ต่อรองราคาค่าจ้าง เพราะชอบจ่ายเงินให้คนที่ทำงานดีๆ รักในงานบริการ แพงไม่ว่า ขอทำงานดีและใจรักงาน
8. แต่ของที่มีเยอะและไม่เคยทิ้งเลย คือ หนังสือ
9. เสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า มีอยู่จำนวนหนึ่ง ไม่ถือว่าน้อยแบบมีแค่ชิ้นเดียวนะ 555+ แต่เคยถ่ายรูปให้เพื่อนดู ถามเพื่อนว่าเราของเยอะไหม เพื่อนบอกปกติ ให้ผ่าน 555+
เพิ่งเอาข้าวของในบ้านทิ้งไป พอสมควร แต่ของยังมีอยู่บ้าง ส่วนมากเป็นของใช้จำเป็น อะไรไม่จำเป็นทิ้งไป ( ยกเว้น หนังสือ )
เป็น Minimalist แล้ว ชีวิตดี ไม่รุงรัง มองไปทางไหน บ้านโล่ง ของน้อย แล้วรู้สึกสงบ ได้ดีขึ้น 555+
1. ไม่แต่งหน้าทำผม ไม่ใช้เครื่องสำอาง
2. ทั้งบ้านมี ทีวีหลังเต่า วิทยุ ตู้เย็น เครื่องซักผ้า พัดลม มือถือ ตู้เสื้อผ้า อย่างละ 1 ชิ้น - จบ
3. นอนที่นอนปิกนิก ห้องนอนมีแค่แอร์ 1 ตัว - จบ ( ไม่มีเตียงนอน ไม่มีเฟอร์นิเจอร์ )
4. แก้วน้ำ จาน ช้อน มีแค่ 1 ชุด
5. ไม่มีรถยนต์ ใช้ขนส่งมวลชน จริงๆมีเงินซื้อรถ แต่เพราะรักษ์โลก และคิดว่าถ้าทุกคนซื้อรถ รถจะติดมาก ไม่เป็นไร เราเสียสละนั่งรถเมล์เอง ( ดูเป็นคนดีเนาะ 555+ )
6. บ้านไม่มีถังขยะ จะได้กดดันตัวเอง ในการพยายามไม่ผลิตขยะ ซื้อของไม่เอาถุงพลาสติกและหลอด
7. เวลาจ้างใครมาทำงาน ไม่ต่อรองราคาค่าจ้าง เพราะชอบจ่ายเงินให้คนที่ทำงานดีๆ รักในงานบริการ แพงไม่ว่า ขอทำงานดีและใจรักงาน
8. แต่ของที่มีเยอะและไม่เคยทิ้งเลย คือ หนังสือ
9. เสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า มีอยู่จำนวนหนึ่ง ไม่ถือว่าน้อยแบบมีแค่ชิ้นเดียวนะ 555+ แต่เคยถ่ายรูปให้เพื่อนดู ถามเพื่อนว่าเราของเยอะไหม เพื่อนบอกปกติ ให้ผ่าน 555+
เพิ่งเอาข้าวของในบ้านทิ้งไป พอสมควร แต่ของยังมีอยู่บ้าง ส่วนมากเป็นของใช้จำเป็น อะไรไม่จำเป็นทิ้งไป ( ยกเว้น หนังสือ )
เป็น Minimalist แล้ว ชีวิตดี ไม่รุงรัง มองไปทางไหน บ้านโล่ง ของน้อย แล้วรู้สึกสงบ ได้ดีขึ้น 555+
สมาชิกหมายเลข 2716157 ถูกใจ, ใยบัว_ไฮเอนด์ ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3899723 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2646909 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4489557 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 707747 ถูกใจ, paetong ถูกใจ, tp_watercolor ถูกใจ, ไวน์อุ่น ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5497015 ถูกใจรวมถึงอีก 11 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
มีมนุษย์เงินเดือนคนไหน ใช้ชีวิตอย่าง minimalist บ้างครับ
บางคนมีของเยอะ ขนาดต้องเช่าโกดังเพื่อเก็บของ
อย่างผมเอง ห้องผมเต็มไปด้วยสิ่งของ บางอย่างซื้อมาไม่เคยแตะอีก รอแค่วันทิ้ง
ทั้งเครื่องใช้ไฟฟ้า กระเป๋า ถ้วย ชาม แผ่นหนัง เกมที่ไม่เคยแกะกล่อง โน้ตบุ๊คที่แทบไม่ได้ใช้
รวมทั้งของแถมต่างๆ ที่ได้จากการซื้อของอีกมากมาย
จนผมรู้สึกอิ่มตัว อยากปฏิวัติชีวิตตัวเอง
หนีจากชีวิตที่รายล้อมไปด้วยสิ่งของ ให้เหลือเฉพาะของที่จำเป็นและใช้บ่อย
ผมเชื่อนะครับว่า ถ้าเรามีของเท่าที่จำเป็น ชีวิตจะโฟกัสมากขึ้น
แต่ก่อนจะถลำลึกเข้าสู่ minimalist
ผมอยากขอสอบถาม ทั้งคนที่มีประสบการณ์ และคนที่สนใจเรื่องนี้
โดยเฉพาะคนที่เป็นมนุษย์เงินเดือน และเจ้าของธุรกิจ
ที่ปรกติต้องดูแลทั้งงานทั้งครอบครัว จนหลายคนมีของสะสมโดยไม่รู้ตัว
เพราะเผลอซื้อของเข้าบ้านเรื่อยๆ แต่ไม่มีเวลาทิ้ง
มีใครบ้างไหมครับ ที่หักดิบ ทิ้งของไม่จำเป็นออกไปให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้
ชีวิตคุณเปลี่ยนแปลงอย่างไร คุณภาพชีวิตดีขึ้นไหม อยากให้ช่วยแชร์ด้วยครับ